Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2021
| Dystans całkowity: | 302.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:41 |
| Średnia prędkość: | 11.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 7565 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (83 %) |
| Suma kalorii: | 15937 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 33.61 km i 2h 51m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Hike
-
DST
9.13km
-
Czas
02:18
-
VAVG
3.97km/h
-
VMAX
8.64km/h
-
HRmax
133( 68%)
-
HRavg
99( 50%)
-
Kalorie 1128kcal
-
Podjazdy
539m
-
Aktywność Wędrówka
Niedziela, 28 listopada 2021 | dodano: 31.12.2021
Lunch Run
-
DST
18.90km
-
Czas
03:15
-
VAVG
10:19min/km
-
VMAX
4:23min/km
-
HRmax
179( 91%)
-
HRavg
163( 83%)
-
Kalorie 3020kcal
-
Podjazdy
1442m
-
Aktywność Bieganie
Sobota, 27 listopada 2021 | dodano: 31.12.2021
Lunch Hike
-
DST
13.59km
-
Czas
03:16
-
VAVG
4.16km/h
-
VMAX
9.90km/h
-
HRmax
128( 65%)
-
HRavg
94( 48%)
-
Kalorie 1309kcal
-
Podjazdy
641m
-
Aktywność Wędrówka
Niedziela, 21 listopada 2021 | dodano: 31.12.2021
Morning Ride
-
DST
80.98km
-
Czas
05:06
-
VAVG
15.88km/h
-
VMAX
44.28km/h
-
HRmax
174( 89%)
-
HRavg
138( 70%)
-
Kalorie 3561kcal
-
Podjazdy
2089m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 listopada 2021 | dodano: 14.11.2021
Afternoon Ride
-
DST
51.49km
-
Czas
02:32
-
VAVG
20.33km/h
-
VMAX
44.64km/h
-
HRmax
172( 88%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 1852kcal
-
Podjazdy
668m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 listopada 2021 | dodano: 14.11.2021
Morning Ride
-
DST
51.03km
-
Czas
02:13
-
VAVG
23.02km/h
-
VMAX
44.28km/h
-
HRmax
167( 85%)
-
HRavg
132( 67%)
-
Kalorie 1482kcal
-
Podjazdy
606m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 listopada 2021 | dodano: 14.11.2021
Evening Ride
-
DST
35.98km
-
Czas
01:49
-
VAVG
19.81km/h
-
VMAX
47.16km/h
-
HRmax
172( 88%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 1346kcal
-
Podjazdy
587m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 listopada 2021 | dodano: 14.11.2021
Night Ride
-
DST
24.34km
-
Czas
01:02
-
VAVG
23.55km/h
-
VMAX
39.96km/h
-
HRmax
167( 85%)
-
HRavg
136( 69%)
-
Kalorie 730kcal
-
Podjazdy
191m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 listopada 2021 | dodano: 14.11.2021
Morning Hike
-
DST
17.05km
-
Czas
04:10
-
VAVG
4.09km/h
-
VMAX
10.08km/h
-
HRmax
122( 62%)
-
HRavg
91( 46%)
-
Kalorie 1509kcal
-
Podjazdy
802m
-
Aktywność Wędrówka
Poniedziałek, 1 listopada 2021 | dodano: 14.11.2021
