Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Afternoon Swim

  • DST 1.31km
  • Czas 01:01
  • VAVG 1.29km/h
  • VMAX 12.24km/h
  • HRmax 148( 75%)
  • HRavg 107( 54%)
  • Kalorie 634kcal
  • Aktywność Pływanie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 12 maja 2024 | dodano: 12.05.2024

Coś się zyeb...ło. Plus 700m. Fale wartością dodaną ❤️.



Morning Walk

  • DST 3.07km
  • Czas 00:53
  • VAVG 17:15min/km
  • VMAX 7:34min/km
  • HRmax 116( 59%)
  • HRavg 90( 46%)
  • Kalorie 361kcal
  • Podjazdy 286m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 12 maja 2024 | dodano: 12.05.2024



Afternoon Hike

  • DST 14.26km
  • Czas 03:19
  • VAVG 4.30km/h
  • VMAX 14.04km/h
  • HRmax 154( 78%)
  • HRavg 96( 49%)
  • Kalorie 1536kcal
  • Podjazdy 432m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Sobota, 11 maja 2024 | dodano: 12.05.2024



Afternoon Swim

  • DST 2.12km
  • Czas 01:10
  • VAVG 1.82km/h
  • VMAX 3.24km/h
  • HRmax 130( 66%)
  • HRavg 110( 56%)
  • Kalorie 726kcal
  • Aktywność Pływanie
Piątek, 10 maja 2024 | dodano: 12.05.2024



Evening Hike

  • DST 2.84km
  • Czas 00:36
  • VAVG 4.73km/h
  • VMAX 8.28km/h
  • HRmax 124( 63%)
  • HRavg 90( 46%)
  • Kalorie 228kcal
  • Podjazdy 99m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Czwartek, 9 maja 2024 | dodano: 12.05.2024



Afternoon Hike

  • DST 5.32km
  • Czas 01:18
  • VAVG 4.09km/h
  • VMAX 10.44km/h
  • HRmax 104( 53%)
  • HRavg 79( 40%)
  • Kalorie 402kcal
  • Podjazdy 35m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Czwartek, 9 maja 2024 | dodano: 12.05.2024



Night Walk

  • DST 8.18km
  • Czas 01:34
  • VAVG 11:29min/km
  • VMAX 5:44min/km
  • HRmax 122( 62%)
  • HRavg 90( 46%)
  • Kalorie 546kcal
  • Podjazdy 151m
  • mapa trasy mini
Środa, 8 maja 2024 | dodano: 13.05.2024



Afternoon Swim

  • DST 1.53km
  • Czas 00:44
  • VAVG 2.09km/h
  • VMAX 3.60km/h
  • HRmax 137( 70%)
  • HRavg 104( 53%)
  • Kalorie 465kcal
  • Aktywność Pływanie
Środa, 8 maja 2024 | dodano: 12.05.2024



Lunch Swim

  • DST 1.21km
  • Czas 00:34
  • VAVG 2.14km/h
  • VMAX 4.90km/h
  • HRmax 145( 74%)
  • HRavg 118( 60%)
  • Kalorie 363kcal
  • Aktywność Pływanie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 7 maja 2024 | dodano: 07.05.2024



Night Walk

  • DST 4.56km
  • Czas 00:57
  • VAVG 12:30min/km
  • VMAX 7:34min/km
  • HRmax 119( 61%)
  • HRavg 89( 45%)
  • Kalorie 308kcal
  • Podjazdy 186m
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 6 maja 2024 | dodano: 07.05.2024