Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2022

Dystans całkowity:1320.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:62:41
Średnia prędkość:21.06 km/h
Maksymalna prędkość:70.20 km/h
Suma podjazdów:20241 m
Maks. tętno maksymalne:177 (90 %)
Maks. tętno średnie:148 (75 %)
Suma kalorii:38827 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:69.48 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 52.67km
  • Czas 02:07
  • VAVG 24.88km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 1331kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 czerwca 2022 | dodano: 04.07.2022

  ? 20.4 new kilometers -- From Wandrer.earth



Evening Ride

  • DST 39.12km
  • Czas 01:52
  • VAVG 20.96km/h
  • VMAX 38.52km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 974kcal
  • Podjazdy 384m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 czerwca 2022 | dodano: 04.07.2022

  ?? 36.21 new kilometers -- From Wandrer.earth



Morning Ride

  • DST 85.13km
  • Czas 05:07
  • VAVG 16.64km/h
  • VMAX 55.44km/h
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 2878kcal
  • Podjazdy 1784m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 czerwca 2022 | dodano: 04.07.2022

  ? 29.15 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 50.73km
  • Czas 02:31
  • VAVG 20.16km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 1456kcal
  • Podjazdy 719m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 czerwca 2022 | dodano: 24.06.2022

  ? 23.81 new kilometers -- From Wandrer.earth



Morning Ride

  • DST 35.56km
  • Czas 01:29
  • VAVG 23.97km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • HRmax 153( 78%)
  • HRavg 134( 68%)
  • Kalorie 865kcal
  • Podjazdy 241m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 czerwca 2022 | dodano: 24.06.2022

  ? 23.69 new kilometers ? Completed 25% of Kostkowice -- From Wandrer.earth



Evening Ride

  • DST 38.16km
  • Czas 01:31
  • VAVG 25.16km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 943kcal
  • Podjazdy 263m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 czerwca 2022 | dodano: 23.06.2022



Morning Ride

  • DST 24.34km
  • Czas 00:59
  • VAVG 24.75km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 645kcal
  • Podjazdy 198m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 czerwca 2022 | dodano: 23.06.2022



Afternoon Ride

  • DST 38.81km
  • Czas 01:55
  • VAVG 20.25km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 129( 66%)
  • Kalorie 1054kcal
  • Podjazdy 656m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 czerwca 2022 | dodano: 23.06.2022

  ? 15.38 new kilometers ? Completed 25% of Konská ? Completed 25% of Dolní Líštná ? Completed 25% of Gmina Goleszów -- From Wandrer.earth



Evening Ride

  • DST 54.95km
  • Czas 02:09
  • VAVG 25.56km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 156( 80%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 1334kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 czerwca 2022 | dodano: 21.06.2022



Morning Ride

  • DST 23.79km
  • Czas 01:00
  • VAVG 23.79km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • HRmax 155( 79%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 611kcal
  • Podjazdy 185m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 czerwca 2022 | dodano: 21.06.2022