Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2021
| Dystans całkowity: | 930.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 55:32 |
| Średnia prędkość: | 16.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 16796 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (83 %) |
| Suma kalorii: | 41050 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 51.68 km i 3h 05m |
| Więcej statystyk | |
Night Ride
-
DST
31.69km
-
Czas
01:26
-
VAVG
22.11km/h
-
VMAX
43.20km/h
-
HRmax
163( 83%)
-
HRavg
134( 68%)
-
Kalorie 1002kcal
-
Podjazdy
411m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 kwietnia 2021 | dodano: 01.05.2021
Evening Ride
-
DST
47.86km
-
Czas
02:51
-
VAVG
16.79km/h
-
VMAX
42.84km/h
-
HRmax
178( 91%)
-
HRavg
141( 72%)
-
Kalorie 2099kcal
-
Podjazdy
683m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 kwietnia 2021 | dodano: 29.04.2021
Night Ride
-
DST
50.43km
-
Czas
02:32
-
VAVG
19.91km/h
-
VMAX
39.96km/h
-
HRmax
159( 81%)
-
HRavg
125( 64%)
-
Kalorie 1540kcal
-
Podjazdy
434m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 kwietnia 2021 | dodano: 28.04.2021
Lunch Ride
-
DST
27.27km
-
Czas
01:04
-
VAVG
25.57km/h
-
VMAX
43.92km/h
-
HRmax
167( 85%)
-
HRavg
139( 71%)
-
Kalorie 791kcal
-
Podjazdy
234m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 kwietnia 2021 | dodano: 28.04.2021
Kyndra
-
DST
95.15km
-
Czas
04:36
-
VAVG
20.68km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
HRmax
162( 83%)
-
HRavg
136( 69%)
-
Kalorie 3237kcal
-
Podjazdy
1088m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 kwietnia 2021 | dodano: 25.04.2021
Aktywny regen ride...
Afternoon Ride
-
DST
102.43km
-
Czas
05:17
-
VAVG
19.39km/h
-
VMAX
49.32km/h
-
HRmax
165( 84%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 3975kcal
-
Podjazdy
2192m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 kwietnia 2021 | dodano: 24.04.2021
Afternoon Run
-
DST
22.41km
-
Czas
02:02
-
VAVG
5:26min/km
-
VMAX
3:12min/km
-
HRmax
184( 94%)
-
HRavg
148( 75%)
-
Kalorie 1640kcal
-
Podjazdy
490m
-
Aktywność Bieganie
Piątek, 23 kwietnia 2021 | dodano: 23.04.2021
Night Run
-
DST
13.65km
-
Czas
01:12
-
VAVG
5:16min/km
-
VMAX
3:37min/km
-
HRmax
178( 91%)
-
HRavg
155( 79%)
-
Kalorie 1037kcal
-
Podjazdy
227m
-
Aktywność Bieganie
Wtorek, 20 kwietnia 2021 | dodano: 20.04.2021
Szoszon z Arturem
-
DST
139.45km
-
Czas
04:40
-
VAVG
29.88km/h
-
VMAX
58.32km/h
-
HRmax
166( 85%)
-
HRavg
149( 76%)
-
Kalorie 3824kcal
-
Podjazdy
893m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 kwietnia 2021 | dodano: 18.04.2021
Środek zimy w połowie kwietnia... ?.
-
DST
17.19km
-
Czas
03:20
-
VAVG
5.16km/h
-
VMAX
35.28km/h
-
HRmax
162( 83%)
-
HRavg
138( 70%)
-
Kalorie 2395kcal
-
Podjazdy
1327m
-
Aktywność Skitury
Sobota, 17 kwietnia 2021 | dodano: 17.04.2021
