Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
| Dystans całkowity: | 228.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:44 |
| Średnia prędkość: | 7.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 13286 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (82 %) |
| Suma kalorii: | 24106 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 25.39 km i 3h 11m |
| Więcej statystyk | |
Morning Activity
-
DST
29.34km
-
Czas
05:40
-
VAVG
5.18km/h
-
VMAX
34.92km/h
-
HRmax
175( 89%)
-
HRavg
154( 78%)
-
Kalorie 4609kcal
-
Podjazdy
1681m
-
Aktywność Skitury
Niedziela, 30 stycznia 2022 | dodano: 30.01.2022
Morning Activity
-
DST
24.12km
-
Czas
04:09
-
VAVG
5.81km/h
-
VMAX
52.92km/h
-
HRmax
172( 88%)
-
HRavg
154( 78%)
-
Kalorie 3391kcal
-
Podjazdy
2163m
-
Aktywność Skitury
Niedziela, 23 stycznia 2022 | dodano: 23.01.2022
Morning Activity
-
DST
19.27km
-
Czas
02:54
-
VAVG
6.64km/h
-
VMAX
70.20km/h
-
HRmax
177( 90%)
-
HRavg
161( 82%)
-
Kalorie 2641kcal
-
Podjazdy
1789m
-
Aktywność Skitury
Niedziela, 16 stycznia 2022 | dodano: 16.01.2022
Morning Activity
-
DST
31.87km
-
Czas
05:09
-
VAVG
6.19km/h
-
VMAX
56.16km/h
-
HRmax
169( 86%)
-
HRavg
153( 78%)
-
Kalorie 4233kcal
-
Podjazdy
3052m
-
Aktywność Skitury
Niedziela, 9 stycznia 2022 | dodano: 09.01.2022
Afternoon Activity
-
DST
7.09km
-
Czas
01:16
-
VAVG
5.60km/h
-
VMAX
34.56km/h
-
HRmax
173( 88%)
-
HRavg
157( 80%)
-
Kalorie 1121kcal
-
Podjazdy
992m
-
Aktywność Skitury
Piątek, 7 stycznia 2022 | dodano: 07.01.2022
Afternoon Activity
-
DST
9.99km
-
Czas
01:49
-
VAVG
5.50km/h
-
VMAX
41.40km/h
-
HRmax
171( 87%)
-
HRavg
157( 80%)
-
Kalorie 1574kcal
-
Podjazdy
1300m
-
Aktywność Skitury
Czwartek, 6 stycznia 2022 | dodano: 06.01.2022
Night Run
-
DST
12.21km
-
Czas
01:04
-
VAVG
5:14min/km
-
VMAX
3:16min/km
-
HRmax
180( 92%)
-
HRavg
159( 81%)
-
Kalorie 968kcal
-
Podjazdy
73m
-
Aktywność Bieganie
Środa, 5 stycznia 2022 | dodano: 06.01.2022
Morning Ride
-
DST
83.19km
-
Czas
05:40
-
VAVG
14.68km/h
-
VMAX
54.72km/h
-
HRmax
175( 89%)
-
HRavg
152( 77%)
-
Kalorie 4631kcal
-
Podjazdy
2037m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 stycznia 2022 | dodano: 02.01.2022
Evening Run
-
DST
11.43km
-
Czas
01:03
-
VAVG
5:30min/km
-
VMAX
3:20min/km
-
HRmax
177( 90%)
-
HRavg
158( 81%)
-
Kalorie 938kcal
-
Podjazdy
199m
-
Aktywność Bieganie
Sobota, 1 stycznia 2022 | dodano: 02.01.2022
