Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2024
| Dystans całkowity: | 233.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:45 |
| Średnia prędkość: | 8.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.76 km/h |
| Suma podjazdów: | 13553 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (83 %) |
| Suma kalorii: | 24223 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 23.33 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Backcountry Ski
-
DST
13.04km
-
Czas
01:55
-
VAVG
6.80km/h
-
VMAX
77.76km/h
-
HRmax
173( 88%)
-
HRavg
155( 79%)
-
Kalorie 1771kcal
-
Podjazdy
1228m
-
Aktywność Skitury
-
Poniedziałek, 29 stycznia 2024 | dodano: 29.01.2024
Spontan z roboty po nocce
Morning Backcountry Ski
-
DST
16.01km
-
Czas
03:55
-
VAVG
4.09km/h
-
VMAX
34.92km/h
-
HRmax
153( 78%)
-
HRavg
120( 61%)
-
Kalorie 3541kcal
-
Podjazdy
1058m
-
Aktywność Skitury
-
Niedziela, 28 stycznia 2024 | dodano: 28.01.2024
Evening Workout
-
Czas
00:58
-
HRmax
170( 87%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 685kcal
-
Aktywność Łyżwy
Sobota, 27 stycznia 2024 | dodano: 28.01.2024
Morning Backcountry Ski
-
DST
14.37km
-
Czas
03:33
-
VAVG
4.05km/h
-
VMAX
51.48km/h
-
HRmax
143( 73%)
-
HRavg
115( 58%)
-
Kalorie 2533kcal
-
Podjazdy
1154m
-
Aktywność Skitury
-
Niedziela, 21 stycznia 2024 | dodano: 21.01.2024
Afternoon Backcountry Ski
-
DST
20.13km
-
Czas
03:00
-
VAVG
6.71km/h
-
VMAX
73.80km/h
-
HRmax
177( 90%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 2567kcal
-
Podjazdy
1624m
-
Aktywność Skitury
-
Sobota, 20 stycznia 2024 | dodano: 20.01.2024
Afternoon Backcountry Ski
-
DST
10.32km
-
Czas
02:22
-
VAVG
4.36km/h
-
VMAX
72.36km/h
-
HRmax
162( 83%)
-
HRavg
117( 60%)
-
Kalorie 1512kcal
-
Podjazdy
1036m
-
Aktywność Skitury
-
Piątek, 19 stycznia 2024 | dodano: 20.01.2024
Evening Backcountry Ski
-
DST
8.76km
-
Czas
01:29
-
VAVG
5.91km/h
-
VMAX
63.72km/h
-
HRmax
177( 90%)
-
HRavg
146( 74%)
-
Kalorie 1297kcal
-
Podjazdy
948m
-
Aktywność Skitury
-
Środa, 17 stycznia 2024 | dodano: 17.01.2024
Ideolo ?
Lunch Backcountry Ski
-
DST
16.21km
-
Czas
02:50
-
VAVG
5.72km/h
-
VMAX
57.24km/h
-
HRmax
178( 91%)
-
HRavg
162( 83%)
-
Kalorie 2838kcal
-
Podjazdy
1852m
-
Aktywność Skitury
-
Poniedziałek, 15 stycznia 2024 | dodano: 15.01.2024
Evening Backcountry Ski
-
DST
12.63km
-
Czas
01:43
-
VAVG
7.36km/h
-
VMAX
62.64km/h
-
HRmax
173( 88%)
-
HRavg
152( 77%)
-
Kalorie 1558kcal
-
Podjazdy
1146m
-
Aktywność Skitury
-
Środa, 10 stycznia 2024 | dodano: 10.01.2024
Morning Backcountry Ski
-
DST
20.98km
-
Czas
03:45
-
VAVG
5.59km/h
-
VMAX
53.64km/h
-
HRmax
158( 81%)
-
HRavg
137( 70%)
-
Kalorie 3011kcal
-
Podjazdy
1881m
-
Aktywność Skitury
-
Niedziela, 7 stycznia 2024 | dodano: 07.01.2024
