Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2021
| Dystans całkowity: | 784.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:52 |
| Średnia prędkość: | 17.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 13486 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (82 %) |
| Suma kalorii: | 34920 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 39.22 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
-
DST
109.46km
-
Czas
06:16
-
VAVG
17.47km/h
-
VMAX
61.20km/h
-
HRmax
175( 89%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 4560kcal
-
Podjazdy
2086m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 marca 2021 | dodano: 28.03.2021
Po wioskach z chłopakami
-
DST
80.73km
-
Czas
03:16
-
VAVG
24.71km/h
-
VMAX
60.12km/h
-
HRmax
171( 87%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 2486kcal
-
Podjazdy
1012m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 marca 2021 | dodano: 27.03.2021
Afternoon Ride
-
DST
65.36km
-
Czas
02:21
-
VAVG
27.81km/h
-
VMAX
55.44km/h
-
HRmax
170( 87%)
-
HRavg
145( 74%)
-
Kalorie 1854kcal
-
Podjazdy
783m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 marca 2021 | dodano: 25.03.2021
Evening Easy Run
-
DST
12.13km
-
Czas
01:11
-
VAVG
5:51min/km
-
VMAX
3:42min/km
-
HRmax
167( 85%)
-
HRavg
149( 76%)
-
Kalorie 943kcal
-
Podjazdy
256m
-
Aktywność Bieganie
Wtorek, 23 marca 2021 | dodano: 23.03.2021
Evening Activity
-
DST
11.04km
-
Czas
01:42
-
VAVG
6.49km/h
-
VMAX
43.20km/h
-
HRmax
179( 91%)
-
HRavg
154( 78%)
-
Kalorie 1466kcal
-
Podjazdy
1035m
-
Aktywność Skitury
Poniedziałek, 22 marca 2021 | dodano: 22.03.2021
Night Run
-
DST
16.09km
-
Czas
01:27
-
VAVG
5:24min/km
-
VMAX
3:01min/km
-
HRmax
180( 92%)
-
HRavg
161( 82%)
-
Kalorie 1352kcal
-
Podjazdy
243m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 21 marca 2021 | dodano: 21.03.2021
Lunch Activity
-
DST
20.40km
-
Czas
03:22
-
VAVG
6.06km/h
-
VMAX
42.12km/h
-
HRmax
175( 89%)
-
HRavg
141( 72%)
-
Kalorie 2485kcal
-
Podjazdy
1846m
-
Aktywność Skitury
Sobota, 20 marca 2021 | dodano: 20.03.2021
Night Ride
-
DST
32.74km
-
Czas
01:25
-
VAVG
23.11km/h
-
VMAX
39.96km/h
-
Kalorie 1340kcal
-
Podjazdy
386m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 marca 2021 | dodano: 18.03.2021
Night Ride
-
DST
32.73km
-
Czas
01:30
-
VAVG
21.82km/h
-
VMAX
44.28km/h
-
Kalorie 1342kcal
-
Podjazdy
407m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 marca 2021 | dodano: 16.03.2021
Morning Run
-
DST
15.68km
-
Czas
01:59
-
VAVG
7:35min/km
-
VMAX
2:22min/km
-
Kalorie 1981kcal
-
Podjazdy
643m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 14 marca 2021 | dodano: 14.03.2021
