Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2023

Dystans całkowity:904.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:54:26
Średnia prędkość:16.61 km/h
Maksymalna prędkość:74.88 km/h
Suma podjazdów:16092 m
Maks. tętno maksymalne:173 (88 %)
Maks. tętno średnie:149 (76 %)
Suma kalorii:34270 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:36.17 km i 2h 10m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 38.92km
  • Czas 01:43
  • VAVG 22.67km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • HRmax 173( 88%)
  • HRavg 143( 73%)
  • Kalorie 1114kcal
  • Podjazdy 474m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 9 marca 2023 | dodano: 12.03.2023



Morning Backcountry Ski

  • DST 9.79km
  • Czas 02:05
  • VAVG 4.70km/h
  • VMAX 52.92km/h
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 1623kcal
  • Podjazdy 1133m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Niedziela, 5 marca 2023 | dodano: 05.03.2023



Morning Backcountry Ski

  • DST 26.04km
  • Czas 05:29
  • VAVG 4.75km/h
  • VMAX 59.76km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 5094kcal
  • Podjazdy 2266m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Sobota, 4 marca 2023 | dodano: 04.03.2023



Evening Ride

  • DST 34.08km
  • Czas 01:29
  • VAVG 22.98km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 882kcal
  • Podjazdy 188m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 2 marca 2023 | dodano: 04.03.2023

  ?? 33.84 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 52.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 21.97km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 1531kcal
  • Podjazdy 597m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 1 marca 2023 | dodano: 04.03.2023

  ?? 51.52 new kilometers -- From Wandrer.earth