Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2021

Dystans całkowity:591.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:52
Średnia prędkość:15.63 km/h
Maksymalna prędkość:54.36 km/h
Suma podjazdów:10506 m
Maks. tętno maksymalne:181 (92 %)
Maks. tętno średnie:152 (77 %)
Suma kalorii:25509 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:36.99 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 25.86km
  • Czas 01:02
  • VAVG 25.03km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 812kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 października 2021 | dodano: 20.10.2021



Morning Ride

  • DST 79.26km
  • Czas 06:09
  • VAVG 12.89km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 177( 90%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 4591kcal
  • Podjazdy 2503m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 października 2021 | dodano: 17.10.2021



Night Ride

  • DST 25.04km
  • Czas 00:59
  • VAVG 25.46km/h
  • VMAX 51.12km/h
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 150( 76%)
  • Kalorie 803kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 października 2021 | dodano: 17.10.2021



Morning Hike

  • DST 18.91km
  • Czas 04:50
  • VAVG 3.91km/h
  • VMAX 8.64km/h
  • HRmax 120( 61%)
  • HRavg 90( 46%)
  • Kalorie 1704kcal
  • Podjazdy 760m
  • Aktywność Wędrówka
Niedziela, 10 października 2021 | dodano: 17.10.2021



Evening Ride

  • DST 28.18km
  • Czas 01:24
  • VAVG 20.13km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • HRmax 176( 90%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 1094kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 października 2021 | dodano: 17.10.2021



Morning Ride

  • DST 26.02km
  • Czas 01:02
  • VAVG 25.18km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 152( 77%)
  • Kalorie 864kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 października 2021 | dodano: 17.10.2021