Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2021
| Dystans całkowity: | 930.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 55:32 |
| Średnia prędkość: | 16.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 16796 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (83 %) |
| Suma kalorii: | 41050 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 51.68 km i 3h 05m |
| Więcej statystyk | |
Night Run
-
DST
15.45km
-
Czas
01:20
-
VAVG
5:10min/km
-
VMAX
2:38min/km
-
HRmax
181( 92%)
-
HRavg
163( 83%)
-
Kalorie 1278kcal
-
Podjazdy
207m
-
Aktywność Bieganie
Piątek, 16 kwietnia 2021 | dodano: 16.04.2021
Evening Run
-
DST
19.31km
-
Czas
01:41
-
VAVG
5:13min/km
-
VMAX
3:37min/km
-
HRmax
177( 90%)
-
HRavg
158( 81%)
-
Kalorie 1460kcal
-
Podjazdy
204m
-
Aktywność Bieganie
Środa, 14 kwietnia 2021 | dodano: 14.04.2021
Morning Ride
-
DST
167.23km
-
Czas
07:07
-
VAVG
23.50km/h
-
VMAX
66.24km/h
-
HRmax
168( 86%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 5299kcal
-
Podjazdy
2751m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 kwietnia 2021 | dodano: 11.04.2021
Dajcie spokój z tym dzisiejszym wiatrem. Jak głową o ścianę... Armagiedon.
Night Run
-
DST
13.55km
-
Czas
01:23
-
VAVG
6:07min/km
-
VMAX
4:03min/km
-
HRmax
161( 82%)
-
HRavg
138( 70%)
-
Kalorie 956kcal
-
Podjazdy
52m
-
Aktywność Bieganie
Środa, 7 kwietnia 2021 | dodano: 07.04.2021
Morning Ride
-
DST
121.01km
-
Czas
06:31
-
VAVG
18.57km/h
-
VMAX
63.36km/h
-
HRmax
170( 87%)
-
HRavg
145( 74%)
-
Kalorie 5058kcal
-
Podjazdy
2624m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 kwietnia 2021 | dodano: 05.04.2021
Afternoon Activity
-
DST
7.39km
-
Czas
01:26
-
VAVG
5.16km/h
-
VMAX
36.72km/h
-
HRmax
167( 85%)
-
HRavg
148( 75%)
-
Kalorie 1178kcal
-
Podjazdy
1004m
-
Aktywność Skitury
Niedziela, 4 kwietnia 2021 | dodano: 04.04.2021
Morning Hike
-
DST
10.79km
-
Czas
03:33
-
VAVG
3.04km/h
-
VMAX
9.72km/h
-
HRmax
117( 60%)
-
HRavg
88( 45%)
-
Kalorie 1263kcal
-
Podjazdy
571m
-
Aktywność Wędrówka
Niedziela, 4 kwietnia 2021 | dodano: 04.04.2021
Lunch Run
-
DST
28.04km
-
Czas
03:31
-
VAVG
7:31min/km
-
VMAX
3:16min/km
-
HRmax
171( 87%)
-
HRavg
154( 78%)
-
Kalorie 3018kcal
-
Podjazdy
1404m
-
Aktywność Bieganie
Sobota, 3 kwietnia 2021 | dodano: 03.04.2021
