Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2021

Dystans całkowity:895.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:48:04
Średnia prędkość:18.63 km/h
Maksymalna prędkość:63.36 km/h
Suma podjazdów:16956 m
Maks. tętno maksymalne:179 (91 %)
Maks. tętno średnie:149 (76 %)
Suma kalorii:32989 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:59.71 km i 3h 12m
Więcej statystyk

Evening Ride

  • DST 32.19km
  • Czas 01:25
  • VAVG 22.72km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 1084kcal
  • Podjazdy 306m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 lipca 2021 | dodano: 11.07.2021



Evening Ride

  • DST 40.66km
  • Czas 02:41
  • VAVG 15.15km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 1846kcal
  • Podjazdy 1240m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 lipca 2021 | dodano: 06.07.2021



Morning Ride

  • DST 207.09km
  • Czas 13:09
  • VAVG 15.75km/h
  • VMAX 52.56km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 8889kcal
  • Podjazdy 5141m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 lipca 2021 | dodano: 04.07.2021



Morning Ride

  • DST 26.01km
  • Czas 01:02
  • VAVG 25.17km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 742kcal
  • Podjazdy 241m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 lipca 2021 | dodano: 04.07.2021



Evening Ride

  • DST 33.62km
  • Czas 01:27
  • VAVG 23.19km/h
  • VMAX 52.56km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 1106kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 lipca 2021 | dodano: 04.07.2021