Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2021

Dystans całkowity:801.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:42:23
Średnia prędkość:18.90 km/h
Maksymalna prędkość:60.48 km/h
Suma podjazdów:13898 m
Maks. tętno maksymalne:182 (93 %)
Maks. tętno średnie:160 (82 %)
Suma kalorii:30959 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:66.77 km i 3h 31m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 114.78km
  • Czas 07:52
  • VAVG 14.59km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 5630kcal
  • Podjazdy 3168m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 września 2021 | dodano: 06.09.2021



Evening Run

  • DST 13.12km
  • Czas 01:08
  • VAVG 5:10min/km
  • VMAX 3:28min/km
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 160( 82%)
  • Kalorie 1014kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 3 września 2021 | dodano: 06.09.2021