Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2022

Dystans całkowity:827.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:42:16
Średnia prędkość:19.58 km/h
Maksymalna prędkość:75.96 km/h
Suma podjazdów:11347 m
Maks. tętno maksymalne:184 (94 %)
Maks. tętno średnie:158 (81 %)
Suma kalorii:27718 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:59.12 km i 3h 01m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 40.50km
  • Czas 01:51
  • VAVG 21.89km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 1059kcal
  • Podjazdy 270m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 7 listopada 2022 | dodano: 08.11.2022

  ?? 38.35 new kilometers -- From Wandrer.earth



Lunch Ride

  • DST 44.68km
  • Czas 01:58
  • VAVG 22.72km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 150( 76%)
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 1064kcal
  • Podjazdy 156m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 2 listopada 2022 | dodano: 08.11.2022

  ?? 40.29 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 85.80km
  • Czas 03:25
  • VAVG 25.11km/h
  • VMAX 75.96km/h
  • HRmax 160( 82%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 2090kcal
  • Podjazdy 1236m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 1 listopada 2022 | dodano: 01.11.2022



Morning Trail Run

  • DST 19.46km
  • Czas 02:32
  • VAVG 7:48min/km
  • VMAX 2:22min/km
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 1666kcal
  • Podjazdy 811m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 1 listopada 2022 | dodano: 01.11.2022