Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2022

Dystans całkowity:489.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:46:42
Średnia prędkość:10.48 km/h
Maksymalna prędkość:55.08 km/h
Suma podjazdów:13123 m
Maks. tętno maksymalne:177 (90 %)
Maks. tętno średnie:151 (77 %)
Suma kalorii:27899 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:37.63 km i 3h 35m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 25.41km
  • Czas 01:22
  • VAVG 18.59km/h
  • VMAX 55.08km/h
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 934kcal
  • Podjazdy 426m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 lutego 2022 | dodano: 28.02.2022



Morning Activity

  • DST 32.40km
  • Czas 05:51
  • VAVG 5.54km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 1168kcal
  • Podjazdy 2320m
  • Aktywność Skitury
Niedziela, 27 lutego 2022 | dodano: 27.02.2022



Evening Ride

  • DST 70.50km
  • Czas 03:16
  • VAVG 21.58km/h
  • VMAX 33.84km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 2385kcal
  • Podjazdy 244m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 lutego 2022 | dodano: 27.02.2022



Lunch Ride

  • DST 90.59km
  • Czas 05:11
  • VAVG 17.48km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 4066kcal
  • Podjazdy 2079m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 lutego 2022 | dodano: 20.02.2022



Morning Ride

  • DST 25.23km
  • Czas 01:07
  • VAVG 22.59km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 149( 76%)
  • Kalorie 903kcal
  • Podjazdy 206m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 lutego 2022 | dodano: 18.02.2022



Evening Ride

  • DST 40.79km
  • Czas 02:04
  • VAVG 19.74km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 1587kcal
  • Podjazdy 556m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 lutego 2022 | dodano: 18.02.2022



Lunch Ride

  • DST 34.12km
  • Czas 01:38
  • VAVG 20.89km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 151( 77%)
  • Kalorie 1363kcal
  • Podjazdy 505m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 lutego 2022 | dodano: 18.02.2022



Morning Activity

  • DST 31.20km
  • Czas 05:06
  • VAVG 6.12km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 1082kcal
  • Podjazdy 1776m
  • Aktywność Skitury
Niedziela, 13 lutego 2022 | dodano: 13.02.2022



Morning Hike

  • DST 20.61km
  • Czas 06:09
  • VAVG 3.35km/h
  • VMAX 12.60km/h
  • HRmax 143( 73%)
  • HRavg 102( 52%)
  • Kalorie 3155kcal
  • Podjazdy 960m
  • Aktywność Wędrówka
Sobota, 12 lutego 2022 | dodano: 13.02.2022



Evening Ride

  • DST 51.44km
  • Czas 02:24
  • VAVG 21.43km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 149( 76%)
  • Kalorie 1975kcal
  • Podjazdy 636m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 lutego 2022 | dodano: 11.02.2022