Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2022

Dystans całkowity:756.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:41:22
Średnia prędkość:18.28 km/h
Maksymalna prędkość:61.20 km/h
Suma podjazdów:13622 m
Maks. tętno maksymalne:180 (92 %)
Maks. tętno średnie:161 (82 %)
Suma kalorii:33786 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:47.26 km i 2h 35m
Więcej statystyk

Afternoon Activity

  • DST 10.84km
  • Czas 01:48
  • VAVG 6.02km/h
  • VMAX 28.44km/h
  • HRmax 176( 90%)
  • HRavg 153( 78%)
  • Kalorie 1746kcal
  • Podjazdy 1027m
  • Aktywność Skitury
Sobota, 12 marca 2022 | dodano: 14.03.2022



Morning Ride

  • DST 23.20km
  • Czas 01:04
  • VAVG 21.75km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 158( 81%)
  • Kalorie 954kcal
  • Podjazdy 259m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 marca 2022 | dodano: 11.03.2022



Evening Ride

  • DST 25.18km
  • Czas 00:59
  • VAVG 25.61km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • HRmax 180( 92%)
  • HRavg 161( 82%)
  • Kalorie 904kcal
  • Podjazdy 183m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 marca 2022 | dodano: 11.03.2022



Afternoon Ride

  • DST 30.72km
  • Czas 01:18
  • VAVG 23.63km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 1013kcal
  • Podjazdy 146m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 marca 2022 | dodano: 11.03.2022



Lunch Ride

  • DST 78.34km
  • Czas 04:55
  • VAVG 15.93km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • HRmax 173( 88%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 3859kcal
  • Podjazdy 1866m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 marca 2022 | dodano: 07.03.2022



Afternoon Ride

  • DST 43.02km
  • Czas 01:54
  • VAVG 22.64km/h
  • VMAX 41.04km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 1427kcal
  • Podjazdy 324m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 marca 2022 | dodano: 01.03.2022