Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2022

Dystans całkowity:931.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:47
Średnia prędkość:21.28 km/h
Maksymalna prędkość:79.92 km/h
Suma podjazdów:14086 m
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:152 (77 %)
Suma kalorii:32111 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:77.65 km i 3h 38m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 25.71km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.71km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 792kcal
  • Podjazdy 204m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 maja 2022 | dodano: 27.05.2022



Evening Ride

  • DST 46.04km
  • Czas 02:37
  • VAVG 17.59km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 1938kcal
  • Podjazdy 987m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 maja 2022 | dodano: 27.05.2022

  ? 20.89 new kilometers -- From Wandrer.earth



Morning Ride

  • DST 203.18km
  • Czas 08:21
  • VAVG 24.33km/h
  • VMAX 79.92km/h
  • HRmax 177( 90%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 6153kcal
  • Podjazdy 3166m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2022 | dodano: 21.05.2022



Evening Ride

  • DST 57.37km
  • Czas 02:09
  • VAVG 26.68km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 160( 82%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 1579kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 maja 2022 | dodano: 19.05.2022



Afternoon Ride

  • DST 65.64km
  • Czas 03:01
  • VAVG 21.76km/h
  • VMAX 38.52km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 2090kcal
  • Podjazdy 487m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 maja 2022 | dodano: 18.05.2022



Afternoon Ride

  • DST 31.72km
  • Czas 01:27
  • VAVG 21.88km/h
  • VMAX 38.52km/h
  • HRmax 147( 75%)
  • HRavg 120( 61%)
  • Kalorie 818kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 maja 2022 | dodano: 16.05.2022



Lunch Ride

  • DST 181.19km
  • Czas 07:16
  • VAVG 24.93km/h
  • VMAX 66.24km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 5040kcal
  • Podjazdy 2156m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 maja 2022 | dodano: 15.05.2022



Morning Ride

  • DST 91.42km
  • Czas 05:37
  • VAVG 16.28km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 178( 91%)
  • HRavg 152( 77%)
  • Kalorie 4474kcal
  • Podjazdy 2434m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 maja 2022 | dodano: 14.05.2022



Evening Ride

  • DST 51.47km
  • Czas 02:46
  • VAVG 18.60km/h
  • VMAX 53.64km/h
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 2119kcal
  • Podjazdy 942m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 maja 2022 | dodano: 12.05.2022



Evening Ride

  • DST 33.34km
  • Czas 02:22
  • VAVG 14.09km/h
  • VMAX 35.64km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 1544kcal
  • Podjazdy 644m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 maja 2022 | dodano: 11.05.2022