Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2022

Dystans całkowity:1320.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:62:41
Średnia prędkość:21.06 km/h
Maksymalna prędkość:70.20 km/h
Suma podjazdów:20241 m
Maks. tętno maksymalne:177 (90 %)
Maks. tętno średnie:148 (75 %)
Suma kalorii:38827 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:69.48 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 161.86km
  • Czas 06:22
  • VAVG 25.42km/h
  • VMAX 70.20km/h
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 4084kcal
  • Podjazdy 2214m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 czerwca 2022 | dodano: 19.06.2022



Evening Ride

  • DST 50.97km
  • Czas 01:53
  • VAVG 27.06km/h
  • VMAX 65.52km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 1139kcal
  • Podjazdy 533m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 czerwca 2022 | dodano: 18.06.2022



Morning Ride

  • DST 68.67km
  • Czas 02:40
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 66.24km/h
  • HRmax 157( 80%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 1527kcal
  • Podjazdy 852m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 czerwca 2022 | dodano: 18.06.2022

  ? 17.87 new kilometers -- From Wandrer.earth



Evening Ride

  • DST 98.93km
  • Czas 03:56
  • VAVG 25.15km/h
  • VMAX 56.52km/h
  • HRmax 175( 89%)
  • HRavg 131( 67%)
  • Kalorie 2232kcal
  • Podjazdy 607m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 czerwca 2022 | dodano: 17.06.2022



Morning Ride

  • DST 114.41km
  • Czas 06:49
  • VAVG 16.78km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • HRmax 177( 90%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 4516kcal
  • Podjazdy 2874m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 czerwca 2022 | dodano: 16.06.2022

  ?? 107.85 new kilometers ? Completed 25% of Dolní Moravice ? Completed 25% of Jamartice -- From Wandrer.earth



Lunch Ride

  • DST 89.19km
  • Czas 05:26
  • VAVG 16.42km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 143( 73%)
  • Kalorie 3542kcal
  • Podjazdy 2153m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 czerwca 2022 | dodano: 12.06.2022



Afternoon Ride

  • DST 67.24km
  • Czas 03:47
  • VAVG 17.77km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 2426kcal
  • Podjazdy 1470m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 czerwca 2022 | dodano: 12.06.2022

  12.29 new kilometers ? Completed 25% of Vyšní Lhoty ? Completed 25% of Střítež -- From Wandrer.earth



Morning Ride

  • DST 165.32km
  • Czas 07:30
  • VAVG 22.04km/h
  • VMAX 68.04km/h
  • HRmax 177( 90%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 4779kcal
  • Podjazdy 3093m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 czerwca 2022 | dodano: 05.06.2022



Evening Ride

  • DST 60.26km
  • Czas 03:38
  • VAVG 16.59km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 148( 75%)
  • Kalorie 2491kcal
  • Podjazdy 1560m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 czerwca 2022 | dodano: 03.06.2022