Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2022

Dystans całkowity:1273.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:61:55
Średnia prędkość:20.57 km/h
Maksymalna prędkość:71.64 km/h
Suma podjazdów:22663 m
Maks. tętno maksymalne:184 (94 %)
Maks. tętno średnie:149 (76 %)
Suma kalorii:38032 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:74.92 km i 3h 38m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 65.67km
  • Czas 03:23
  • VAVG 19.41km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 175( 89%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 1961kcal
  • Podjazdy 1208m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 lipca 2022 | dodano: 15.07.2022

  ? 15.47 new kilometers ? Completed 50% of Tyra -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 106.48km
  • Czas 03:38
  • VAVG 29.31km/h
  • VMAX 68.40km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 2413kcal
  • Podjazdy 933m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 lipca 2022 | dodano: 12.07.2022

  ? 51.32 new kilometers ? Completed 25% of Pogórze ? Completed 50% of Wieszczęta ? Completed 25% of Zamarski -- From Wandrer.earth



Lunch Ride

  • DST 215.24km
  • Czas 08:09
  • VAVG 26.41km/h
  • VMAX 71.64km/h
  • HRmax 184( 94%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 5192kcal
  • Podjazdy 3065m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 lipca 2022 | dodano: 10.07.2022



Afternoon Ride

  • DST 66.55km
  • Czas 03:09
  • VAVG 21.13km/h
  • VMAX 55.44km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 1977kcal
  • Podjazdy 821m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 lipca 2022 | dodano: 10.07.2022

  ?? 65.67 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 60.38km
  • Czas 02:55
  • VAVG 20.70km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • HRmax 160( 82%)
  • HRavg 130( 66%)
  • Kalorie 1612kcal
  • Podjazdy 581m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 lipca 2022 | dodano: 05.07.2022



Lunch Ride

  • DST 111.11km
  • Czas 06:26
  • VAVG 17.27km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 4126kcal
  • Podjazdy 2635m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 lipca 2022 | dodano: 04.07.2022

  ? 41.79 new kilometers -- From Wandrer.earth



Morning Ride

  • DST 27.36km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.36km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 149( 76%)
  • Kalorie 695kcal
  • Podjazdy 166m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 lipca 2022 | dodano: 04.07.2022

  ? 22.52 new kilometers -- From Wandrer.earth