Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2022

Dystans całkowity:713.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:00
Średnia prędkość:20.98 km/h
Maksymalna prędkość:64.08 km/h
Suma podjazdów:8970 m
Maks. tętno maksymalne:181 (92 %)
Maks. tętno średnie:153 (78 %)
Suma kalorii:21148 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:54.87 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 24.95km
  • Czas 00:59
  • VAVG 25.37km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 173( 88%)
  • HRavg 149( 76%)
  • Kalorie 689kcal
  • Podjazdy 219m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 sierpnia 2022 | dodano: 01.09.2022



Night Ride

  • DST 51.91km
  • Czas 01:50
  • VAVG 28.31km/h
  • VMAX 64.08km/h
  • HRmax 178( 91%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 1225kcal
  • Podjazdy 546m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 sierpnia 2022 | dodano: 01.09.2022



Morning Ride

  • DST 26.83km
  • Czas 01:08
  • VAVG 23.67km/h
  • VMAX 53.64km/h
  • HRmax 173( 88%)
  • HRavg 150( 76%)
  • Kalorie 799kcal
  • Podjazdy 295m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 sierpnia 2022 | dodano: 01.09.2022

  ? 17.52 new kilometers ? Completed 25% of Horní Domaslavice ? Completed 25% of Mosty U českého Těšína ? Completed 25% of Nošovice ? Completed 25% of Volovec ? Completed 25% of Třanovice -- From Wandrer.earth



Evening Ride

  • DST 34.30km
  • Czas 01:22
  • VAVG 25.10km/h
  • VMAX 51.12km/h
  • HRmax 173( 88%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 810kcal
  • Podjazdy 338m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 sierpnia 2022 | dodano: 01.09.2022

  ? 16.76 new kilometers ? Completed 25% of Vělopolí -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 78.85km
  • Czas 04:18
  • VAVG 18.34km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 2725kcal
  • Podjazdy 1426m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 sierpnia 2022 | dodano: 01.09.2022

  9.91 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 63.03km
  • Czas 02:30
  • VAVG 25.21km/h
  • VMAX 58.68km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 148( 75%)
  • Kalorie 1735kcal
  • Podjazdy 616m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 sierpnia 2022 | dodano: 01.09.2022

  ? 34.05 new kilometers ? Completed 25% of Horní Tošanovice ? Completed 25% of Dolní Těrlicko -- From Wandrer.earth



Lunch Hike

  • DST 23.93km
  • Czas 04:09
  • VAVG 5.77km/h
  • VMAX 14.40km/h
  • HRmax 160( 82%)
  • HRavg 109( 55%)
  • Kalorie 2091kcal
  • Podjazdy 1060m
  • Aktywność Wędrówka
Niedziela, 14 sierpnia 2022 | dodano: 01.09.2022

  ?? 23.55 new kilometers -- From Wandrer.earth



Evening Ride

  • DST 35.34km
  • Czas 01:43
  • VAVG 20.59km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 177( 90%)
  • HRavg 143( 73%)
  • Kalorie 1119kcal
  • Podjazdy 608m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 sierpnia 2022 | dodano: 12.08.2022



Morning Ride

  • DST 25.01km
  • Czas 01:03
  • VAVG 23.82km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 605kcal
  • Podjazdy 218m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 sierpnia 2022 | dodano: 12.08.2022



Lunch Ride

  • DST 171.00km
  • Czas 06:13
  • VAVG 27.51km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 3730kcal
  • Podjazdy 1341m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 sierpnia 2022 | dodano: 12.08.2022

  ? 141.52 new kilometers ? Completed 25% of Rakovec ? Completed 25% of Zpupná Lhota -- From Wandrer.earth