Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2022

Dystans całkowity:787.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:45:10
Średnia prędkość:17.44 km/h
Maksymalna prędkość:64.44 km/h
Suma podjazdów:14187 m
Maks. tętno maksymalne:187 (95 %)
Maks. tętno średnie:160 (82 %)
Suma kalorii:27379 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:41.47 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Paradny kawałek Luciańskiej Małej Fatry

  • DST 81.05km
  • Czas 05:52
  • VAVG 13.82km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 126( 64%)
  • Kalorie 3030kcal
  • Podjazdy 2202m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 września 2022 | dodano: 25.09.2022



Morning Ride

  • DST 12.79km
  • Czas 00:36
  • VAVG 21.32km/h
  • VMAX 29.16km/h
  • HRmax 154( 78%)
  • HRavg 115( 58%)
  • Kalorie 268kcal
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 września 2022 | dodano: 24.09.2022



Afternoon Ride

  • DST 67.48km
  • Czas 03:53
  • VAVG 17.38km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 120( 61%)
  • Kalorie 1856kcal
  • Podjazdy 1243m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 września 2022 | dodano: 24.09.2022



Morning Ride

  • DST 41.16km
  • Czas 02:05
  • VAVG 19.76km/h
  • VMAX 52.56km/h
  • HRmax 176( 90%)
  • HRavg 149( 76%)
  • Kalorie 1455kcal
  • Podjazdy 841m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 września 2022 | dodano: 23.09.2022

  ?? 40.35 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 36.26km
  • Czas 01:27
  • VAVG 25.01km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 931kcal
  • Podjazdy 233m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 września 2022 | dodano: 23.09.2022

  5.09 new kilometers ? Completed 25% of Mnich -- From Wandrer.earth



Night Ride

  • DST 33.51km
  • Czas 01:25
  • VAVG 23.65km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • HRmax 160( 82%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 811kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 września 2022 | dodano: 23.09.2022

  7.96 new kilometers ? Completed 25% of Zabłocie -- From Wandrer.earth



Lunch Hike

  • DST 12.95km
  • Czas 03:12
  • VAVG 4.05km/h
  • VMAX 10.08km/h
  • HRmax 121( 62%)
  • HRavg 86( 44%)
  • Kalorie 834kcal
  • Podjazdy 484m
  • Aktywność Wędrówka
Niedziela, 18 września 2022 | dodano: 23.09.2022

  ?? 12.87 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 78.28km
  • Czas 04:52
  • VAVG 16.08km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 3256kcal
  • Podjazdy 2124m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 września 2022 | dodano: 17.09.2022



Night Run

  • DST 11.37km
  • Czas 01:00
  • VAVG 5:16min/km
  • VMAX 3:20min/km
  • HRmax 179( 91%)
  • HRavg 155( 79%)
  • Kalorie 906kcal
  • Podjazdy 78m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 16 września 2022 | dodano: 17.09.2022

  ? 7.3 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 30.14km
  • Czas 01:20
  • VAVG 22.61km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • HRmax 155( 79%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 716kcal
  • Podjazdy 266m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 września 2022 | dodano: 17.09.2022

  ?? 29.58 new kilometers ? Completed 25% of Radhošť -- From Wandrer.earth