Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
| Dystans całkowity: | 315.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:38 |
| Średnia prędkość: | 12.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 5949 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (81 %) |
| Suma kalorii: | 15365 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 19.75 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
Morning Trail Run
-
DST
20.60km
-
Czas
02:50
-
VAVG
8:15min/km
-
VMAX
3:20min/km
-
HRmax
166( 85%)
-
HRavg
134( 68%)
-
Kalorie 1815kcal
-
Podjazdy
916m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 11 listopada 2023 | dodano: 11.11.2023
Morning Ride
-
DST
33.47km
-
Czas
01:16
-
VAVG
26.42km/h
-
VMAX
41.76km/h
-
HRmax
168( 86%)
-
HRavg
146( 74%)
-
Kalorie 924kcal
-
Podjazdy
246m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 8 listopada 2023 | dodano: 11.11.2023
Evening Ride
-
DST
34.76km
-
Czas
01:23
-
VAVG
25.13km/h
-
VMAX
41.76km/h
-
HRmax
163( 83%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 951kcal
-
Podjazdy
302m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 7 listopada 2023 | dodano: 11.11.2023
0.46 new kilometers -- From Wandrer.earth
Afternoon Ride
-
DST
42.54km
-
Czas
02:47
-
VAVG
15.28km/h
-
VMAX
58.32km/h
-
HRmax
170( 87%)
-
HRavg
141( 72%)
-
Kalorie 1846kcal
-
Podjazdy
1176m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 4 listopada 2023 | dodano: 04.11.2023
Afternoon Hike
-
DST
6.93km
-
Czas
01:52
-
VAVG
3.71km/h
-
VMAX
9.36km/h
-
HRmax
134( 68%)
-
HRavg
104( 53%)
-
Kalorie 939kcal
-
Podjazdy
463m
-
Aktywność Wędrówka
-
Środa, 1 listopada 2023 | dodano: 04.11.2023
? 4.64 new kilometers -- From Wandrer.earth
Morning Trail Run
-
DST
20.45km
-
Czas
02:37
-
VAVG
7:40min/km
-
VMAX
3:37min/km
-
HRmax
175( 89%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 1829kcal
-
Podjazdy
750m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 1 listopada 2023 | dodano: 01.11.2023
Radosne biegactwo z Fantastic Team ? 13.7 new kilometers -- From Wandrer.earth
