Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2023
| Dystans całkowity: | 261.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:23 |
| Średnia prędkość: | 9.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 8573 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (81 %) |
| Suma kalorii: | 19224 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 26.20 km i 2h 21m |
| Więcej statystyk | |
Evening Workout
-
Czas
00:57
-
HRmax
142( 72%)
-
HRavg
128( 65%)
-
Kalorie 519kcal
-
Aktywność Ćwiczenia
Niedziela, 26 lutego 2023 | dodano: 04.03.2023
Morning Backcountry Ski
-
DST
9.07km
-
Czas
01:55
-
VAVG
4.73km/h
-
VMAX
48.60km/h
-
HRmax
141( 72%)
-
HRavg
110( 56%)
-
Kalorie 978kcal
-
Podjazdy
690m
-
Aktywność Skitury
-
Niedziela, 26 lutego 2023 | dodano: 04.03.2023
Morning Trail Run
-
DST
21.02km
-
Czas
03:00
-
VAVG
8:33min/km
-
VMAX
3:58min/km
-
HRmax
178( 91%)
-
HRavg
153( 78%)
-
Kalorie 2175kcal
-
Podjazdy
903m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 25 lutego 2023 | dodano: 25.02.2023
Evening Run
-
DST
4.55km
-
Czas
00:40
-
VAVG
8:47min/km
-
VMAX
3:37min/km
-
HRmax
181( 92%)
-
HRavg
146( 74%)
-
Kalorie 539kcal
-
Podjazdy
288m
-
Aktywność Bieganie
-
Piątek, 24 lutego 2023 | dodano: 24.02.2023
Morning Ride
-
DST
73.56km
-
Czas
03:02
-
VAVG
24.25km/h
-
VMAX
33.12km/h
-
HRmax
165( 84%)
-
HRavg
121( 62%)
-
Kalorie 1693kcal
-
Podjazdy
189m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 23 lutego 2023 | dodano: 24.02.2023
?? 71.42 new kilometers ? Completed 25% of Ulejno ? Completed 25% of Rusibórz ? Completed 25% of Brzezie ? Completed 25% of Chocicza ? Completed 50% of Chudzice ? Completed 25% of Kopaszyce ? Completed 50% of Mieczysławowo ? Completed 25% of Zberki ? Completed 25% of Bardo ? Completed 25% of Chwałszyce ? Completed 25% of Gąsiorowo ? Completed 25% of Racławki ? Completed 25% of Pałczyn ? Completed 25% of Książno -- From Wandrer.earth
Evening Workout
-
Czas
01:04
-
HRmax
163( 83%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 694kcal
-
Aktywność Ćwiczenia
Niedziela, 19 lutego 2023 | dodano: 24.02.2023
Lodo
Morning Ride
-
DST
41.59km
-
Czas
02:23
-
VAVG
17.45km/h
-
VMAX
46.44km/h
-
HRmax
168( 86%)
-
HRavg
88( 45%)
-
Kalorie 922kcal
-
Podjazdy
834m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 17 lutego 2023 | dodano: 17.02.2023
Morning Backcountry Ski
-
DST
23.60km
-
Czas
04:19
-
VAVG
5.47km/h
-
VMAX
67.32km/h
-
HRmax
174( 89%)
-
HRavg
131( 67%)
-
Kalorie 3137kcal
-
Podjazdy
1710m
-
Aktywność Skitury
-
Niedziela, 12 lutego 2023 | dodano: 12.02.2023
Evening Backcountry Ski
-
DST
16.60km
-
Czas
02:35
-
VAVG
6.43km/h
-
VMAX
73.80km/h
-
HRmax
179( 91%)
-
HRavg
158( 81%)
-
Kalorie 2298kcal
-
Podjazdy
1710m
-
Aktywność Skitury
-
Piątek, 10 lutego 2023 | dodano: 10.02.2023
Evening Backcountry Ski
-
DST
9.64km
-
Czas
02:16
-
VAVG
4.25km/h
-
VMAX
24.84km/h
-
HRmax
143( 73%)
-
HRavg
123( 63%)
-
Kalorie 1379kcal
-
Podjazdy
520m
-
Aktywność Skitury
-
Wtorek, 7 lutego 2023 | dodano: 08.02.2023
