Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2023

Dystans całkowity:915.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:48:55
Średnia prędkość:18.72 km/h
Maksymalna prędkość:70.92 km/h
Suma podjazdów:16549 m
Maks. tętno maksymalne:179 (91 %)
Maks. tętno średnie:153 (78 %)
Suma kalorii:32980 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:61.04 km i 3h 15m
Więcej statystyk

Trutnov Trails ?

  • DST 48.90km
  • Czas 03:03
  • VAVG 16.03km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 1954kcal
  • Podjazdy 1231m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 9 maja 2023 | dodano: 09.05.2023

... na super sprzęcie do tego przeznaczonym ;)



Afternoon Ride

  • DST 61.89km
  • Czas 03:18
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 2176kcal
  • Podjazdy 1304m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 8 maja 2023 | dodano: 08.05.2023



Morning Ride

  • DST 110.27km
  • Czas 04:09
  • VAVG 26.57km/h
  • VMAX 60.84km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 148( 75%)
  • Kalorie 3071kcal
  • Podjazdy 1532m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 7 maja 2023 | dodano: 08.05.2023

  8.92 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 114.45km
  • Czas 03:57
  • VAVG 28.97km/h
  • VMAX 70.92km/h
  • HRmax 173( 88%)
  • HRavg 151( 77%)
  • Kalorie 3001kcal
  • Podjazdy 1013m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 3 maja 2023 | dodano: 03.05.2023



Morning Ride

  • DST 93.94km
  • Czas 05:52
  • VAVG 16.01km/h
  • VMAX 49.68km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 4044kcal
  • Podjazdy 2560m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 1 maja 2023 | dodano: 01.05.2023