Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2024

Dystans całkowity:485.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:22
Średnia prędkość:11.19 km/h
Maksymalna prędkość:50.04 km/h
Suma podjazdów:11128 m
Maks. tętno maksymalne:176 (90 %)
Maks. tętno średnie:154 (78 %)
Suma kalorii:25346 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:37.33 km i 3h 20m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 42.06km
  • Czas 03:04
  • VAVG 13.72km/h
  • VMAX 34.56km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 2157kcal
  • Podjazdy 1023m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 5 listopada 2024 | dodano: 09.11.2024



Morning Hike

  • DST 17.06km
  • Czas 04:18
  • VAVG 3.97km/h
  • VMAX 12.60km/h
  • HRmax 126( 64%)
  • HRavg 93( 47%)
  • Kalorie 1834kcal
  • Podjazdy 1008m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 3 listopada 2024 | dodano: 09.11.2024



Morning Hike

  • DST 18.76km
  • Czas 05:02
  • VAVG 3.73km/h
  • VMAX 17.44km/h
  • HRmax 124( 63%)
  • HRavg 91( 46%)
  • Kalorie 2196kcal
  • Podjazdy 970m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Piątek, 1 listopada 2024 | dodano: 09.11.2024