Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2024

Dystans całkowity:805.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:19
Średnia prędkość:22.81 km/h
Maksymalna prędkość:74.88 km/h
Suma podjazdów:12522 m
Maks. tętno maksymalne:182 (93 %)
Maks. tętno średnie:154 (78 %)
Suma kalorii:25476 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:47.40 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 34.05km
  • Czas 01:30
  • VAVG 22.70km/h
  • VMAX 49.32km/h
  • HRmax 182( 93%)
  • HRavg 154( 78%)
  • Kalorie 1206kcal
  • Podjazdy 471m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 16 marca 2024 | dodano: 31.03.2024



Night Ride

  • DST 25.32km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.32km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 714kcal
  • Podjazdy 174m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 15 marca 2024 | dodano: 31.03.2024



Morning Backcountry Ski

  • DST 12.10km
  • Czas 03:05
  • VAVG 3.92km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 2401kcal
  • Podjazdy 1637m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Niedziela, 10 marca 2024 | dodano: 31.03.2024



Afternoon Ride

  • DST 30.16km
  • Czas 01:40
  • VAVG 18.10km/h
  • VMAX 53.28km/h
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 1154kcal
  • Podjazdy 729m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 6 marca 2024 | dodano: 06.03.2024



Morning Ride

  • DST 12.12km
  • Czas 00:30
  • VAVG 24.24km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 155( 79%)
  • HRavg 134( 68%)
  • Kalorie 333kcal
  • Podjazdy 98m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 6 marca 2024 | dodano: 06.03.2024



Afternoon Ride

  • DST 14.61km
  • Czas 00:37
  • VAVG 23.69km/h
  • VMAX 49.68km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 122( 62%)
  • Kalorie 342kcal
  • Podjazdy 191m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 5 marca 2024 | dodano: 06.03.2024

 3.16 new kilometers -- From Wandrer.earth



Morning Ride

  • DST 180.34km
  • Czas 07:13
  • VAVG 24.99km/h
  • VMAX 74.52km/h
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 5425kcal
  • Podjazdy 2738m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 3 marca 2024 | dodano: 03.03.2024