Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 901.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 52:29 |
| Średnia prędkość: | 17.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 15837 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 35492 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 42.94 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
-
DST
57.72km
-
Czas
04:07
-
VAVG
14.02km/h
-
VMAX
40.32km/h
-
HRmax
169( 86%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 2703kcal
-
Podjazdy
1656m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 29 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024
Lunch Hike
-
DST
6.13km
-
Czas
01:37
-
VAVG
3.79km/h
-
VMAX
10.08km/h
-
HRmax
157( 80%)
-
HRavg
99( 50%)
-
Kalorie 1636kcal
-
Podjazdy
920m
-
Aktywność Wędrówka
-
Niedziela, 28 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024
Morning Row
-
DST
12.29km
-
Czas
02:57
-
VAVG
4.17km/h
-
VMAX
11.16km/h
-
HRmax
166( 85%)
-
HRavg
93( 47%)
-
Kalorie 1328kcal
-
Podjazdy
23m
-
Aktywność Spływ kajakowy
-
Sobota, 27 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024
Morning Ride
-
DST
25.62km
-
Czas
01:04
-
VAVG
24.02km/h
-
VMAX
63.36km/h
-
HRmax
171( 87%)
-
HRavg
150( 76%)
-
Kalorie 825kcal
-
Podjazdy
396m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 26 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024
Night Ride
-
DST
26.58km
-
Czas
01:04
-
VAVG
24.92km/h
-
VMAX
43.56km/h
-
HRmax
158( 81%)
-
HRavg
126( 64%)
-
Kalorie 631kcal
-
Podjazdy
337m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 25 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024
Night Ride
-
DST
11.46km
-
Czas
00:27
-
VAVG
25.47km/h
-
VMAX
42.12km/h
-
HRmax
154( 78%)
-
HRavg
116( 59%)
-
Kalorie 233kcal
-
Podjazdy
89m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 24 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024
Morning Ride
-
DST
11.17km
-
Czas
00:31
-
VAVG
21.62km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
HRmax
168( 86%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 370kcal
-
Podjazdy
165m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 24 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024
Afternoon Ride
-
DST
86.93km
-
Czas
03:38
-
VAVG
23.93km/h
-
VMAX
34.20km/h
-
HRmax
161( 82%)
-
HRavg
141( 72%)
-
Kalorie 2534kcal
-
Podjazdy
86m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 24 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024
Evening Stand Up Paddling
-
DST
5.13km
-
Czas
01:03
-
VAVG
4.89km/h
-
VMAX
7.56km/h
-
HRmax
119( 61%)
-
HRavg
94( 48%)
-
Kalorie 456kcal
-
Podjazdy
2m
-
Aktywność SUP
-
Niedziela, 21 lipca 2024 | dodano: 22.08.2024
Morning Hike
-
DST
7.32km
-
Czas
02:04
-
VAVG
3.54km/h
-
VMAX
10.08km/h
-
HRmax
165( 84%)
-
HRavg
91( 46%)
-
Kalorie 1688kcal
-
Podjazdy
403m
-
Aktywność Wędrówka
-
Niedziela, 21 lipca 2024 | dodano: 19.08.2024
