Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2025

Dystans całkowity:340.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:42:06
Średnia prędkość:8.08 km/h
Maksymalna prędkość:84.96 km/h
Suma podjazdów:17755 m
Maks. tętno maksymalne:184 (94 %)
Maks. tętno średnie:160 (82 %)
Suma kalorii:30022 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:18.90 km i 2h 20m
Więcej statystyk

Morning Backcountry Ski

  • DST 10.54km
  • Czas 02:21
  • VAVG 4.49km/h
  • VMAX 28.80km/h
  • HRmax 160( 82%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 1670kcal
  • Podjazdy 573m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Sobota, 18 stycznia 2025 | dodano: 18.01.2025



Morning Backcountry Ski

  • DST 14.42km
  • Czas 02:31
  • VAVG 5.73km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • HRmax 160( 82%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 1992kcal
  • Podjazdy 1408m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Niedziela, 12 stycznia 2025 | dodano: 12.01.2025



Afternoon Backcountry Ski

  • DST 19.02km
  • Czas 02:45
  • VAVG 6.92km/h
  • VMAX 84.96km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 149( 76%)
  • Kalorie 2397kcal
  • Podjazdy 1766m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Sobota, 11 stycznia 2025 | dodano: 11.01.2025



Lunch Hike

  • DST 10.05km
  • Czas 02:39
  • VAVG 3.79km/h
  • VMAX 11.16km/h
  • HRmax 128( 65%)
  • HRavg 98( 50%)
  • Kalorie 1107kcal
  • Podjazdy 593m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 6 stycznia 2025 | dodano: 06.01.2025



Morning Backcountry Ski

  • DST 12.64km
  • Czas 01:47
  • VAVG 7.09km/h
  • VMAX 78.48km/h
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 158( 81%)
  • Kalorie 1520kcal
  • Podjazdy 1101m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 6 stycznia 2025 | dodano: 06.01.2025



Morning Backcountry Ski

  • DST 21.72km
  • Czas 03:20
  • VAVG 6.52km/h
  • VMAX 76.32km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 2572kcal
  • Podjazdy 1616m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Niedziela, 5 stycznia 2025 | dodano: 05.01.2025



Morning Backcountry Ski

  • DST 17.99km
  • Czas 03:46
  • VAVG 4.78km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • HRmax 146( 74%)
  • HRavg 114( 58%)
  • Kalorie 2166kcal
  • Podjazdy 864m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Sobota, 4 stycznia 2025 | dodano: 05.01.2025

‍ 💪 10.43 new kilometers -- From Wandrer



Lunch Hike

  • DST 10.66km
  • Czas 02:45
  • VAVG 3.88km/h
  • VMAX 11.52km/h
  • HRmax 122( 62%)
  • HRavg 95( 48%)
  • Kalorie 1185kcal
  • Podjazdy 660m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Środa, 1 stycznia 2025 | dodano: 05.01.2025