Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2025

Dystans całkowity:486.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:46:08
Średnia prędkość:10.54 km/h
Maksymalna prędkość:75.96 km/h
Suma podjazdów:19401 m
Maks. tętno maksymalne:180 (92 %)
Maks. tętno średnie:162 (83 %)
Suma kalorii:31136 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:23.15 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Evening Ride

  • DST 44.11km
  • Czas 02:55
  • VAVG 15.12km/h
  • VMAX 39.24km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 1848kcal
  • Podjazdy 963m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 11 lutego 2025 | dodano: 13.02.2025



Morning Backcountry Ski

  • DST 28.96km
  • Czas 04:53
  • VAVG 5.93km/h
  • VMAX 60.12km/h
  • HRmax 176( 90%)
  • HRavg 124( 63%)
  • Kalorie 3076kcal
  • Podjazdy 2451m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Niedziela, 9 lutego 2025 | dodano: 09.02.2025



Morning Backcountry Ski

  • DST 24.23km
  • Czas 03:52
  • VAVG 6.27km/h
  • VMAX 69.48km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 150( 76%)
  • Kalorie 3099kcal
  • Podjazdy 2370m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Sobota, 8 lutego 2025 | dodano: 08.02.2025



Evening Backcountry Ski

  • DST 4.88km
  • Czas 00:47
  • VAVG 6.23km/h
  • VMAX 68.04km/h
  • HRmax 175( 89%)
  • HRavg 162( 83%)
  • Kalorie 727kcal
  • Podjazdy 534m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Piątek, 7 lutego 2025 | dodano: 08.02.2025



Morning Ride

  • DST 26.07km
  • Czas 01:07
  • VAVG 23.35km/h
  • VMAX 36.36km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 813kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 7 lutego 2025 | dodano: 08.02.2025



Evening Ride

  • DST 25.69km
  • Czas 01:05
  • VAVG 23.71km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 701kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 6 lutego 2025 | dodano: 08.02.2025



Morning Ride

  • DST 26.18km
  • Czas 01:09
  • VAVG 22.77km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 838kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 6 lutego 2025 | dodano: 08.02.2025



Evening Ride

  • DST 26.15km
  • Czas 01:03
  • VAVG 24.90km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 699kcal
  • Podjazdy 204m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 5 lutego 2025 | dodano: 08.02.2025



Afternoon Backcountry Ski

  • DST 10.68km
  • Czas 02:30
  • VAVG 4.27km/h
  • VMAX 50.04km/h
  • HRmax 180( 92%)
  • HRavg 119( 61%)
  • Kalorie 1513kcal
  • Podjazdy 957m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Niedziela, 2 lutego 2025 | dodano: 08.02.2025



Morning Hike

  • DST 16.14km
  • Czas 03:43
  • VAVG 4.34km/h
  • VMAX 9.72km/h
  • HRmax 108( 55%)
  • HRavg 88( 45%)
  • Kalorie 1152kcal
  • Podjazdy 581m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 2 lutego 2025 | dodano: 08.02.2025