Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2025

Dystans całkowity:462.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:59
Średnia prędkość:10.51 km/h
Maksymalna prędkość:70.92 km/h
Suma podjazdów:18163 m
Maks. tętno maksymalne:180 (92 %)
Maks. tętno średnie:162 (83 %)
Suma kalorii:29459 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:24.33 km i 2h 18m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 24.87km
  • Czas 01:08
  • VAVG 21.94km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 131( 67%)
  • Kalorie 694kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 20 lutego 2025 | dodano: 20.02.2025



Evening Ride

  • DST 48.07km
  • Czas 02:28
  • VAVG 19.49km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • HRmax 157( 80%)
  • HRavg 120( 61%)
  • Kalorie 1301kcal
  • Podjazdy 835m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 19 lutego 2025 | dodano: 20.02.2025



Morning Ride

  • DST 26.11km
  • Czas 01:11
  • VAVG 22.06km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 159( 81%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 785kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 18 lutego 2025 | dodano: 18.02.2025



Afternoon Ride

  • DST 41.90km
  • Czas 02:19
  • VAVG 18.09km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 130( 66%)
  • Kalorie 1409kcal
  • Podjazdy 740m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 17 lutego 2025 | dodano: 18.02.2025



Morning Backcountry Ski

  • DST 12.35km
  • Czas 02:58
  • VAVG 4.16km/h
  • VMAX 54.72km/h
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 122( 62%)
  • Kalorie 2006kcal
  • Podjazdy 1063m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Niedziela, 16 lutego 2025 | dodano: 16.02.2025



Morning Backcountry Ski

  • DST 29.14km
  • Czas 04:39
  • VAVG 6.27km/h
  • VMAX 57.24km/h
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 3797kcal
  • Podjazdy 2661m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Sobota, 15 lutego 2025 | dodano: 15.02.2025



Evening Backcountry Ski

  • DST 11.19km
  • Czas 01:41
  • VAVG 6.65km/h
  • VMAX 70.92km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 1438kcal
  • Podjazdy 1087m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Piątek, 14 lutego 2025 | dodano: 15.02.2025



Morning Ride

  • DST 6.77km
  • Czas 00:17
  • VAVG 23.89km/h
  • VMAX 33.84km/h
  • HRmax 154( 78%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 188kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 12 lutego 2025 | dodano: 13.02.2025



Evening Ride

  • DST 44.11km
  • Czas 02:55
  • VAVG 15.12km/h
  • VMAX 39.24km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 1848kcal
  • Podjazdy 963m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 11 lutego 2025 | dodano: 13.02.2025



Morning Backcountry Ski

  • DST 28.96km
  • Czas 04:53
  • VAVG 5.93km/h
  • VMAX 60.12km/h
  • HRmax 176( 90%)
  • HRavg 124( 63%)
  • Kalorie 3076kcal
  • Podjazdy 2451m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Niedziela, 9 lutego 2025 | dodano: 09.02.2025