Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2025

Dystans całkowity:1061.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:69:47
Średnia prędkość:15.20 km/h
Maksymalna prędkość:69.12 km/h
Suma podjazdów:19696 m
Maks. tętno maksymalne:181 (92 %)
Maks. tętno średnie:147 (75 %)
Suma kalorii:43105 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:39.30 km i 2h 35m
Więcej statystyk

Evening patoRide

  • DST 32.48km
  • Czas 01:40
  • VAVG 19.49km/h
  • VMAX 34.56km/h
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 126( 64%)
  • Kalorie 964kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 8 kwietnia 2025 | dodano: 13.04.2025



Afternoon Hike

  • DST 20.12km
  • Czas 03:28
  • VAVG 5.80km/h
  • VMAX 13.20km/h
  • HRmax 150( 76%)
  • HRavg 113( 57%)
  • Kalorie 1696kcal
  • Podjazdy 872m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 6 kwietnia 2025 | dodano: 13.04.2025

‍ 1.35 new kilometers -- From Wandrer



Morning Ride

  • DST 45.25km
  • Czas 02:31
  • VAVG 17.98km/h
  • VMAX 49.32km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 1801kcal
  • Podjazdy 992m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 5 kwietnia 2025 | dodano: 05.04.2025



Afternoon Ride

  • DST 80.65km
  • Czas 03:36
  • VAVG 22.40km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 2338kcal
  • Podjazdy 547m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 5 kwietnia 2025 | dodano: 05.04.2025



Night Ride

  • DST 26.42km
  • Czas 01:06
  • VAVG 24.02km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 152( 77%)
  • HRavg 129( 66%)
  • Kalorie 663kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 4 kwietnia 2025 | dodano: 05.04.2025



Morning Ride

  • DST 26.32km
  • Czas 01:08
  • VAVG 23.22km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 822kcal
  • Podjazdy 293m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 4 kwietnia 2025 | dodano: 05.04.2025



Afternoon Ride

  • DST 76.62km
  • Czas 04:18
  • VAVG 17.82km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 3126kcal
  • Podjazdy 2012m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 3 kwietnia 2025 | dodano: 03.04.2025