Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2025

Dystans całkowity:1102.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:75:32
Średnia prędkość:14.59 km/h
Maksymalna prędkość:61.20 km/h
Suma podjazdów:22187 m
Maks. tętno maksymalne:181 (92 %)
Maks. tętno średnie:150 (76 %)
Suma kalorii:46707 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:39.37 km i 2h 41m
Więcej statystyk

Evening Ride

  • DST 52.08km
  • Czas 02:42
  • VAVG 19.29km/h
  • VMAX 50.40km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 1845kcal
  • Podjazdy 1132m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 10 czerwca 2025 | dodano: 10.06.2025



Morning Ride

  • DST 32.26km
  • Czas 01:11
  • VAVG 27.26km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 781kcal
  • Podjazdy 268m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 9 czerwca 2025 | dodano: 09.06.2025



Afternoon Hike

  • DST 11.56km
  • Czas 02:58
  • VAVG 3.90km/h
  • VMAX 9.17km/h
  • HRmax 120( 61%)
  • HRavg 93( 47%)
  • Kalorie 1173kcal
  • Podjazdy 548m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 8 czerwca 2025 | dodano: 09.06.2025



Morning Ride

  • DST 42.16km
  • Czas 01:36
  • VAVG 26.35km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 150( 76%)
  • Kalorie 1237kcal
  • Podjazdy 512m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 8 czerwca 2025 | dodano: 09.06.2025



Morning Ride

  • DST 25.97km
  • Czas 01:02
  • VAVG 25.13km/h
  • VMAX 39.24km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 740kcal
  • Podjazdy 223m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 7 czerwca 2025 | dodano: 09.06.2025



Evening Ride

  • DST 60.62km
  • Czas 02:32
  • VAVG 23.93km/h
  • VMAX 59.40km/h
  • HRmax 181( 92%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 1858kcal
  • Podjazdy 875m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 6 czerwca 2025 | dodano: 09.06.2025



Evening Ride

  • DST 27.03km
  • Czas 01:15
  • VAVG 21.62km/h
  • VMAX 38.52km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 787kcal
  • Podjazdy 353m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 3 czerwca 2025 | dodano: 03.06.2025



Morning Hike

  • DST 12.89km
  • Czas 02:19
  • VAVG 5.56km/h
  • VMAX 12.60km/h
  • HRmax 152( 77%)
  • HRavg 115( 58%)
  • Kalorie 1277kcal
  • Podjazdy 598m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 1 czerwca 2025 | dodano: 01.06.2025