Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2026

Dystans całkowity:796.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:48:20
Średnia prędkość:16.49 km/h
Maksymalna prędkość:65.88 km/h
Suma podjazdów:15211 m
Maks. tętno maksymalne:184 (94 %)
Maks. tętno średnie:156 (80 %)
Suma kalorii:33082 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:37.94 km i 2h 18m
Więcej statystyk

Morning Backcountry Ski

  • DST 13.85km
  • Czas 03:07
  • VAVG 4.44km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 146( 74%)
  • HRavg 115( 58%)
  • Kalorie 2309kcal
  • Podjazdy 1210m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Niedziela, 29 marca 2026 | dodano: 29.03.2026



Morning Backcountry Ski

  • DST 16.80km
  • Czas 03:29
  • VAVG 4.82km/h
  • VMAX 39.24km/h
  • HRmax 160( 82%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 2962kcal
  • Podjazdy 1406m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Sobota, 28 marca 2026 | dodano: 28.03.2026

Piękna, niespodziewana zima tej wiosny w Beskidach. Choć trzeba było jednak jechać w Tatry 🙄.



Afternoon Ride

  • DST 68.43km
  • Czas 02:54
  • VAVG 23.60km/h
  • VMAX 51.12km/h
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 115( 58%)
  • Kalorie 1425kcal
  • Podjazdy 553m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 24 marca 2026 | dodano: 28.03.2026



Morning Ride

  • DST 24.85km
  • Czas 01:05
  • VAVG 22.94km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 156( 80%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 697kcal
  • Podjazdy 217m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 23 marca 2026 | dodano: 28.03.2026



Morning Ride

  • DST 98.30km
  • Czas 06:25
  • VAVG 15.32km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 4506kcal
  • Podjazdy 2659m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 22 marca 2026 | dodano: 28.03.2026

‍ 14.29 new kilometers -- From Wandrer



Evening Ride

  • DST 29.77km
  • Czas 01:13
  • VAVG 24.47km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • HRmax 157( 80%)
  • HRavg 130( 66%)
  • Kalorie 737kcal
  • Podjazdy 294m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 20 marca 2026 | dodano: 28.03.2026

‍ 0.91 new kilometers -- From Wandrer



Morning Ride

  • DST 22.86km
  • Czas 00:54
  • VAVG 25.40km/h
  • VMAX 56.52km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 640kcal
  • Podjazdy 289m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 20 marca 2026 | dodano: 28.03.2026



Evening Ride

  • DST 39.66km
  • Czas 01:57
  • VAVG 20.34km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 129( 66%)
  • Kalorie 1167kcal
  • Podjazdy 736m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 19 marca 2026 | dodano: 28.03.2026



Morning Ride

  • DST 32.74km
  • Czas 01:30
  • VAVG 21.83km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • HRmax 184( 94%)
  • HRavg 156( 80%)
  • Kalorie 1203kcal
  • Podjazdy 489m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 18 marca 2026 | dodano: 28.03.2026

‍ 0.74 new kilometers -- From Wandrer



Night Ride

  • DST 25.41km
  • Czas 01:01
  • VAVG 24.99km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 720kcal
  • Podjazdy 269m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 17 marca 2026 | dodano: 28.03.2026