Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2026

Dystans całkowity:1202.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:68:20
Średnia prędkość:17.59 km/h
Maksymalna prędkość:72.72 km/h
Suma podjazdów:21907 m
Maks. tętno maksymalne:176 (90 %)
Maks. tętno średnie:145 (74 %)
Suma kalorii:41251 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:41.45 km i 2h 21m
Więcej statystyk

Evening ride

  • DST 31.93km
  • Czas 01:30
  • VAVG 21.29km/h
  • VMAX 38.52km/h
  • HRmax 155( 79%)
  • HRavg 123( 63%)
  • Kalorie 835kcal
  • Podjazdy 176m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 21 maja 2026 | dodano: 22.06.2026

‍ 🎷🐛 31.23 new kilometers 🏘 Completed 25% of Vlkovice 🏘 Completed 25% of Spolí U Ledenic -- From Wandrer



Evening Ride

  • DST 45.28km
  • Czas 02:35
  • VAVG 17.53km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 131( 67%)
  • Kalorie 1585kcal
  • Podjazdy 923m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 20 maja 2026 | dodano: 22.06.2026



Morning Ride

  • DST 11.98km
  • Czas 00:29
  • VAVG 24.79km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 143( 73%)
  • Kalorie 343kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 20 maja 2026 | dodano: 22.06.2026



Evening Ride

  • DST 27.80km
  • Czas 01:17
  • VAVG 21.66km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 113( 57%)
  • Kalorie 625kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 19 maja 2026 | dodano: 22.06.2026



Morning Trucht 🌧️

  • DST 25.90km
  • Czas 04:18
  • VAVG 9:57min/km
  • VMAX 4:10min/km
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 3372kcal
  • Podjazdy 1786m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 17 maja 2026 | dodano: 17.05.2026

‍5 spotkaniach osób na szlaku + 2 psy i 3 jEbajki. 0.99 new kilometers -- From Wandrer



Night Ride

  • DST 46.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 23.00km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 129( 66%)
  • Kalorie 1208kcal
  • Podjazdy 519m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 15 maja 2026 | dodano: 17.05.2026

‍ 0.62 new kilometers -- From Wandrer



Morning Ride

  • DST 3.50km
  • Czas 00:09
  • VAVG 23.33km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • HRmax 144( 73%)
  • HRavg 121( 62%)
  • Kalorie 86kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 13 maja 2026 | dodano: 17.05.2026



Evening Ride

  • DST 31.52km
  • Czas 01:11
  • VAVG 26.64km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • HRmax 159( 81%)
  • HRavg 118( 60%)
  • Kalorie 622kcal
  • Podjazdy 299m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 12 maja 2026 | dodano: 17.05.2026



Morning Ride

  • DST 26.39km
  • Czas 01:04
  • VAVG 24.74km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 682kcal
  • Podjazdy 264m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 11 maja 2026 | dodano: 17.05.2026



Morning Hike

  • DST 21.61km
  • Czas 05:01
  • VAVG 4.31km/h
  • VMAX 8.68km/h
  • HRmax 126( 64%)
  • HRavg 89( 45%)
  • Kalorie 1847kcal
  • Podjazdy 962m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 10 maja 2026 | dodano: 17.05.2026

‍ 🎷🐛 19.8 new kilometers -- From Wandrer