Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2026

Dystans całkowity:1202.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:68:20
Średnia prędkość:17.59 km/h
Maksymalna prędkość:72.72 km/h
Suma podjazdów:21907 m
Maks. tętno maksymalne:176 (90 %)
Maks. tętno średnie:145 (74 %)
Suma kalorii:41251 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:41.45 km i 2h 21m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 177.11km
  • Czas 08:27
  • VAVG 20.96km/h
  • VMAX 72.72km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 5356kcal
  • Podjazdy 3461m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 31 maja 2026 | dodano: 22.06.2026

25.49 new kilometers -- From Wandrer



Morning ride

  • DST 47.26km
  • Czas 02:38
  • VAVG 17.95km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 1779kcal
  • Podjazdy 1115m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 30 maja 2026 | dodano: 22.06.2026



Afternoon Ride

  • DST 34.63km
  • Czas 01:26
  • VAVG 24.16km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • HRmax 159( 81%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 906kcal
  • Podjazdy 273m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 27 maja 2026 | dodano: 22.06.2026

‍ 2.37 new kilometers -- From Wandrer



Evening Ride

  • DST 52.72km
  • Czas 02:17
  • VAVG 23.09km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • HRmax 150( 76%)
  • HRavg 122( 62%)
  • Kalorie 1257kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 26 maja 2026 | dodano: 22.06.2026

‍ 👍 15.77 new kilometers 🏘 Completed 25% of Hażlach 🏘 Completed 25% of Staré Město U Karviné -- From Wandrer



Night Ride

  • DST 25.75km
  • Czas 01:03
  • VAVG 24.52km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • HRmax 154( 78%)
  • HRavg 122( 62%)
  • Kalorie 588kcal
  • Podjazdy 287m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 25 maja 2026 | dodano: 22.06.2026



Evening Ride

  • DST 45.13km
  • Czas 02:13
  • VAVG 20.36km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 1266kcal
  • Podjazdy 505m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 25 maja 2026 | dodano: 22.06.2026

‍ 🎷🐛 41.11 new kilometers 🏘 Completed 25% of Obrubce 🏘 Completed 25% of Malobratřice 🏘 Completed 25% of Solec 🏘 Completed 25% of Lítkovice U Kněžmostu -- From Wandrer



Morning Ride

  • DST 94.44km
  • Czas 05:19
  • VAVG 17.76km/h
  • VMAX 49.32km/h
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 3255kcal
  • Podjazdy 1744m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 24 maja 2026 | dodano: 22.06.2026

‍ 0.37 new kilometers -- From Wandrer



Morning Ride

  • DST 64.24km
  • Czas 02:29
  • VAVG 25.87km/h
  • VMAX 55.44km/h
  • HRmax 176( 90%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 1725kcal
  • Podjazdy 931m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 23 maja 2026 | dodano: 22.06.2026



Evening Ride

  • DST 34.02km
  • Czas 01:34
  • VAVG 21.71km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 1129kcal
  • Podjazdy 539m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 22 maja 2026 | dodano: 22.06.2026



Morning Ride

  • DST 25.14km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.14km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 679kcal
  • Podjazdy 239m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 21 maja 2026 | dodano: 22.06.2026