Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2026

Dystans całkowity:659.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:02
Średnia prędkość:18.31 km/h
Maksymalna prędkość:64.08 km/h
Suma podjazdów:10500 m
Maks. tętno maksymalne:171 (87 %)
Maks. tętno średnie:141 (72 %)
Suma kalorii:23141 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:43.98 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Popołudniowa jazda na rowerze do Bikestacji

  • DST 8.06km
  • Czas 00:30
  • VAVG 16.12km/h
  • VMAX 37.08km/h
  • HRmax 145( 74%)
  • HRavg 107( 54%)
  • Kalorie 196kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 8 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026

‍ 💪 6.08 new kilometers -- From Wandrer



Poranna jazda na rowerze

  • DST 25.24km
  • Czas 00:59
  • VAVG 25.67km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 676kcal
  • Podjazdy 421m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 7 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026



Popołudniowa jazda na rowerze

  • DST 63.94km
  • Czas 03:15
  • VAVG 19.67km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 1918kcal
  • Podjazdy 1121m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 5 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026

‍ 1.57 new kilometers -- From Wandrer



Night Ride

  • DST 63.70km
  • Czas 02:33
  • VAVG 24.98km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 159( 81%)
  • HRavg 121( 62%)
  • Kalorie 1391kcal
  • Podjazdy 459m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 4 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026



Evening Ride

  • DST 35.14km
  • Czas 01:23
  • VAVG 25.40km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • HRmax 146( 74%)
  • HRavg 121( 62%)
  • Kalorie 761kcal
  • Podjazdy 264m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 3 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026