Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2026

Dystans całkowity:468.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:22:12
Średnia prędkość:21.08 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:6724 m
Maks. tętno maksymalne:171 (87 %)
Maks. tętno średnie:141 (72 %)
Suma kalorii:13776 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:46.80 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 49.91km
  • Czas 02:29
  • VAVG 20.10km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 1631kcal
  • Podjazdy 964m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 15 lipca 2026 | dodano: 15.07.2026

‍ 1.51 new kilometers -- From Wandrer



Afternoon Ride

  • DST 84.91km
  • Czas 03:58
  • VAVG 21.41km/h
  • VMAX 51.84km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 2716kcal
  • Podjazdy 1109m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 13 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026

‍ 🎷🐛 76.21 new kilometers 🏘 Completed 25% of Lomy U Kunžaku 🏘 Completed 25% of Hospříz 🏘 Completed 25% of Dolní žďár U Lásenice 🏘 Completed 25% of Nová Ves U Sedla 🏘 Completed 25% of Návary 🏘 Completed 25% of Hrutkov -- From Wandrer



Night Ride

  • DST 26.17km
  • Czas 01:01
  • VAVG 25.74km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 678kcal
  • Podjazdy 225m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 13 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026



Morning Ride

  • DST 71.43km
  • Czas 04:26
  • VAVG 16.11km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 2877kcal
  • Podjazdy 1792m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 11 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026



Evening Ride

  • DST 39.53km
  • Czas 01:38
  • VAVG 24.20km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • HRmax 155( 79%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 932kcal
  • Podjazdy 334m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 10 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026

‍ 1.75 new kilometers -- From Wandrer



Popołudniowa jazda na rowerze do Bikestacji

  • DST 8.06km
  • Czas 00:30
  • VAVG 16.12km/h
  • VMAX 37.08km/h
  • HRmax 145( 74%)
  • HRavg 107( 54%)
  • Kalorie 196kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 8 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026

‍ 💪 6.08 new kilometers -- From Wandrer



Poranna jazda na rowerze

  • DST 25.24km
  • Czas 00:59
  • VAVG 25.67km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 676kcal
  • Podjazdy 421m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 7 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026



Popołudniowa jazda na rowerze

  • DST 63.94km
  • Czas 03:15
  • VAVG 19.67km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 1918kcal
  • Podjazdy 1121m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 5 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026

‍ 1.57 new kilometers -- From Wandrer



Night Ride

  • DST 63.70km
  • Czas 02:33
  • VAVG 24.98km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 159( 81%)
  • HRavg 121( 62%)
  • Kalorie 1391kcal
  • Podjazdy 459m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 4 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026



Evening Ride

  • DST 35.14km
  • Czas 01:23
  • VAVG 25.40km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • HRmax 146( 74%)
  • HRavg 121( 62%)
  • Kalorie 761kcal
  • Podjazdy 264m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 3 lipca 2026 | dodano: 14.07.2026