Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Evening Ride

  • DST 30.05km
  • Czas 01:35
  • VAVG 18.98km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • HRmax 173( 88%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 1055kcal
  • Podjazdy 480m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 12 maja 2025 | dodano: 31.05.2025



Evening Ride

  • DST 48.60km
  • Czas 02:44
  • VAVG 17.78km/h
  • VMAX 61.56km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 143( 73%)
  • Kalorie 1967kcal
  • Podjazdy 1221m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 11 maja 2025 | dodano: 31.05.2025



Lunch Hike

  • DST 11.35km
  • Czas 02:40
  • VAVG 4.26km/h
  • VMAX 10.44km/h
  • HRmax 111( 56%)
  • HRavg 84( 43%)
  • Kalorie 1007kcal
  • Podjazdy 486m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 11 maja 2025 | dodano: 31.05.2025



Morning Ride

  • DST 24.27km
  • Czas 01:04
  • VAVG 22.75km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 745kcal
  • Podjazdy 205m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 9 maja 2025 | dodano: 31.05.2025



Afternoon Ride

  • DST 78.04km
  • Czas 03:59
  • VAVG 19.59km/h
  • VMAX 53.64km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 2806kcal
  • Podjazdy 1673m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 8 maja 2025 | dodano: 31.05.2025



Lunch Hike

  • DST 23.33km
  • Czas 05:23
  • VAVG 4.33km/h
  • VMAX 9.36km/h
  • HRmax 126( 64%)
  • HRavg 94( 48%)
  • Kalorie 2131kcal
  • Podjazdy 1126m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 4 maja 2025 | dodano: 31.05.2025



Morning Ride

  • DST 80.17km
  • Czas 04:47
  • VAVG 16.76km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 3495kcal
  • Podjazdy 2043m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 3 maja 2025 | dodano: 03.05.2025



Morning Ride

  • DST 120.06km
  • Czas 08:32
  • VAVG 14.07km/h
  • VMAX 57.24km/h
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 5608kcal
  • Podjazdy 3713m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 1 maja 2025 | dodano: 01.05.2025



Evening Ride

  • DST 24.35km
  • Czas 01:00
  • VAVG 24.35km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • HRmax 181( 92%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 711kcal
  • Podjazdy 185m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 30 kwietnia 2025 | dodano: 30.04.2025



Morning Ride

  • DST 26.80km
  • Czas 01:06
  • VAVG 24.36km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • HRmax 178( 91%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 801kcal
  • Podjazdy 215m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 30 kwietnia 2025 | dodano: 30.04.2025