Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Morning Ride

  • DST 142.36km
  • Czas 05:41
  • VAVG 25.05km/h
  • VMAX 67.68km/h
  • HRmax 176( 90%)
  • HRavg 151( 77%)
  • Kalorie 4310kcal
  • Podjazdy 2078m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 22 marca 2025 | dodano: 22.03.2025



Afternoon Hike

  • DST 10.60km
  • Czas 02:37
  • VAVG 4.05km/h
  • VMAX 11.52km/h
  • HRmax 121( 62%)
  • HRavg 88( 45%)
  • Kalorie 903kcal
  • Podjazdy 507m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Środa, 19 marca 2025 | dodano: 22.03.2025



Afternoon Backcountry Ski

  • DST 14.75km
  • Czas 02:23
  • VAVG 6.19km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 1669kcal
  • Podjazdy 1195m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 17 marca 2025 | dodano: 18.03.2025



Evening Ride

  • DST 62.42km
  • Czas 02:35
  • VAVG 24.16km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 181( 92%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 1698kcal
  • Podjazdy 489m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 16 marca 2025 | dodano: 18.03.2025



Lunch Hike

  • DST 13.79km
  • Czas 03:23
  • VAVG 4.08km/h
  • VMAX 12.60km/h
  • HRmax 112( 57%)
  • HRavg 85( 43%)
  • Kalorie 1074kcal
  • Podjazdy 416m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 16 marca 2025 | dodano: 18.03.2025



Morning Ride

  • DST 59.81km
  • Czas 04:51
  • VAVG 12.33km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 3245kcal
  • Podjazdy 1938m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 9 marca 2025 | dodano: 09.03.2025

Troszkę zabawy 🔥👌.



Easy Morning Backcountry Ski&Hike

  • DST 24.63km
  • Czas 07:08
  • VAVG 3.45km/h
  • VMAX 80.28km/h
  • HRmax 151( 77%)
  • HRavg 110( 56%)
  • Kalorie 3801kcal
  • Podjazdy 2298m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Sobota, 8 marca 2025 | dodano: 08.03.2025

Trochę strava pojechała z upem. 1400m.



Morning Ride

  • DST 27.95km
  • Czas 01:07
  • VAVG 25.03km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 752kcal
  • Podjazdy 192m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 7 marca 2025 | dodano: 08.03.2025



Afternoon Ride

  • DST 48.56km
  • Czas 02:08
  • VAVG 22.76km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 1406kcal
  • Podjazdy 359m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 6 marca 2025 | dodano: 08.03.2025



Morning Ride

  • DST 35.15km
  • Czas 01:21
  • VAVG 26.04km/h
  • VMAX 59.40km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 152( 77%)
  • Kalorie 1036kcal
  • Podjazdy 195m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 6 marca 2025 | dodano: 08.03.2025