Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Lunch Ride

  • DST 111.58km
  • Czas 05:50
  • VAVG 19.13km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 3957kcal
  • Podjazdy 2129m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 9 listopada 2024 | dodano: 09.11.2024



Morning Ride

  • DST 29.49km
  • Czas 01:13
  • VAVG 24.24km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 809kcal
  • Podjazdy 293m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 8 listopada 2024 | dodano: 09.11.2024



Evening Ride

  • DST 25.07km
  • Czas 01:05
  • VAVG 23.14km/h
  • VMAX 38.52km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 637kcal
  • Podjazdy 203m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 7 listopada 2024 | dodano: 09.11.2024



Lunch Ride

  • DST 31.22km
  • Czas 02:09
  • VAVG 14.52km/h
  • VMAX 50.04km/h
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 1568kcal
  • Podjazdy 820m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 6 listopada 2024 | dodano: 09.11.2024



Afternoon Ride

  • DST 42.06km
  • Czas 03:04
  • VAVG 13.72km/h
  • VMAX 34.56km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 2157kcal
  • Podjazdy 1023m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 5 listopada 2024 | dodano: 09.11.2024



Morning Hike

  • DST 17.06km
  • Czas 04:18
  • VAVG 3.97km/h
  • VMAX 12.60km/h
  • HRmax 126( 64%)
  • HRavg 93( 47%)
  • Kalorie 1834kcal
  • Podjazdy 1008m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 3 listopada 2024 | dodano: 09.11.2024



Morning Hike

  • DST 18.76km
  • Czas 05:02
  • VAVG 3.73km/h
  • VMAX 17.44km/h
  • HRmax 124( 63%)
  • HRavg 91( 46%)
  • Kalorie 2196kcal
  • Podjazdy 970m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Piątek, 1 listopada 2024 | dodano: 09.11.2024



Morning Ride

  • DST 26.03km
  • Czas 01:03
  • VAVG 24.79km/h
  • VMAX 37.08km/h
  • HRmax 177( 90%)
  • HRavg 149( 76%)
  • Kalorie 802kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 31 października 2024 | dodano: 09.11.2024



Afternoon Ride

  • DST 30.29km
  • Czas 01:16
  • VAVG 23.91km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 908kcal
  • Podjazdy 324m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 30 października 2024 | dodano: 09.11.2024



Afternoon Ride

  • DST 33.90km
  • Czas 01:40
  • VAVG 20.34km/h
  • VMAX 55.44km/h
  • HRmax 156( 80%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 987kcal
  • Podjazdy 611m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 28 października 2024 | dodano: 28.10.2024