Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Morning Ride

  • DST 90.20km
  • Czas 05:09
  • VAVG 17.51km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 3657kcal
  • Podjazdy 1756m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 21 października 2023 | dodano: 21.10.2023

 ? 40.17 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 60.06km
  • Czas 02:33
  • VAVG 23.55km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 1640kcal
  • Podjazdy 497m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 19 października 2023 | dodano: 21.10.2023

 2.61 new kilometers ? Completed 50% of Dzięgielów ? Completed 50% of Kozakowice Dolne -- From Wandrer.earth



Morning Hike

  • DST 8.50km
  • Czas 02:37
  • VAVG 3.25km/h
  • VMAX 8.28km/h
  • HRmax 121( 62%)
  • HRavg 85( 43%)
  • Kalorie 1123kcal
  • Podjazdy 375m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 15 października 2023 | dodano: 21.10.2023

 ? 7.41 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 70.48km
  • Czas 02:50
  • VAVG 24.88km/h
  • VMAX 60.12km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 1985kcal
  • Podjazdy 1148m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 15 października 2023 | dodano: 21.10.2023

 1.15 new kilometers -- From Wandrer.earth



Morning Ride

  • DST 138.02km
  • Czas 05:22
  • VAVG 25.72km/h
  • VMAX 69.48km/h
  • HRmax 180( 92%)
  • HRavg 153( 78%)
  • Kalorie 4184kcal
  • Podjazdy 1702m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 14 października 2023 | dodano: 14.10.2023



Afternoon Ride

  • DST 40.63km
  • Czas 01:53
  • VAVG 21.57km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 1161kcal
  • Podjazdy 237m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 11 października 2023 | dodano: 14.10.2023

 ?? 37.61 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 122.68km
  • Czas 05:00
  • VAVG 24.54km/h
  • VMAX 64.08km/h
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 3156kcal
  • Podjazdy 2036m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 8 października 2023 | dodano: 08.10.2023



Evening Ride

  • DST 26.21km
  • Czas 01:04
  • VAVG 24.57km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 134( 68%)
  • Kalorie 689kcal
  • Podjazdy 228m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 7 października 2023 | dodano: 08.10.2023



Morning Ride

  • DST 20.66km
  • Czas 00:52
  • VAVG 23.84km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 635kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 7 października 2023 | dodano: 08.10.2023

 2.93 new kilometers -- From Wandrer.earth



Evening Ride

  • DST 55.01km
  • Czas 03:08
  • VAVG 17.56km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • HRmax 175( 89%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 2249kcal
  • Podjazdy 1151m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 6 października 2023 | dodano: 06.10.2023