Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Afternoon Ride

  • DST 61.50km
  • Czas 03:01
  • VAVG 20.39km/h
  • VMAX 57.24km/h
  • HRmax 181( 92%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 1914kcal
  • Podjazdy 922m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 4 kwietnia 2024 | dodano: 04.04.2024



Afternoon Ride

  • DST 59.05km
  • Czas 03:16
  • VAVG 18.08km/h
  • VMAX 58.68km/h
  • HRmax 175( 89%)
  • HRavg 153( 78%)
  • Kalorie 2579kcal
  • Podjazdy 1582m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 1 kwietnia 2024 | dodano: 01.04.2024



Lunch Hike

  • DST 10.06km
  • Czas 02:25
  • VAVG 4.16km/h
  • VMAX 9.00km/h
  • HRmax 129( 66%)
  • HRavg 89( 45%)
  • Kalorie 1014kcal
  • Podjazdy 754m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 1 kwietnia 2024 | dodano: 01.04.2024



Morning Ride

  • DST 105.76km
  • Czas 03:54
  • VAVG 27.12km/h
  • VMAX 64.44km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 143( 73%)
  • Kalorie 2833kcal
  • Podjazdy 1082m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 31 marca 2024 | dodano: 31.03.2024



Evening Ride

  • DST 26.09km
  • Czas 00:59
  • VAVG 26.53km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 731kcal
  • Podjazdy 192m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 27 marca 2024 | dodano: 31.03.2024



Afternoon Ride

  • DST 27.83km
  • Czas 01:08
  • VAVG 24.56km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 774kcal
  • Podjazdy 407m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 27 marca 2024 | dodano: 31.03.2024



Afternoon Ride

  • DST 109.22km
  • Czas 04:09
  • VAVG 26.32km/h
  • VMAX 74.88km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 2944kcal
  • Podjazdy 1605m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 24 marca 2024 | dodano: 31.03.2024



Morning Ride

  • DST 54.21km
  • Czas 01:56
  • VAVG 28.04km/h
  • VMAX 56.52km/h
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 1426kcal
  • Podjazdy 510m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 23 marca 2024 | dodano: 31.03.2024



Morning Ride

  • DST 39.77km
  • Czas 01:50
  • VAVG 21.69km/h
  • VMAX 54.72km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 148( 75%)
  • Kalorie 1392kcal
  • Podjazdy 644m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 22 marca 2024 | dodano: 31.03.2024



Morning Ride

  • DST 26.19km
  • Czas 01:05
  • VAVG 24.18km/h
  • VMAX 38.52km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 795kcal
  • Podjazdy 185m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 21 marca 2024 | dodano: 31.03.2024