Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Afternoon Ride

  • DST 65.86km
  • Czas 02:54
  • VAVG 22.71km/h
  • VMAX 59.76km/h
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 1825kcal
  • Podjazdy 1260m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 6 czerwca 2024 | dodano: 07.06.2024



Morning Ride

  • DST 117.75km
  • Czas 07:55
  • VAVG 14.87km/h
  • VMAX 56.52km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 5377kcal
  • Podjazdy 2651m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 5 czerwca 2024 | dodano: 05.06.2024



Lunch Ride

  • DST 72.04km
  • Czas 02:42
  • VAVG 26.68km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 2014kcal
  • Podjazdy 1053m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 2 czerwca 2024 | dodano: 02.06.2024



Lunch Ride

  • DST 90.90km
  • Czas 03:03
  • VAVG 29.80km/h
  • VMAX 60.12km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 143( 73%)
  • Kalorie 2152kcal
  • Podjazdy 679m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 1 czerwca 2024 | dodano: 02.06.2024



Afternoon Ride

  • DST 32.29km
  • Czas 01:07
  • VAVG 28.92km/h
  • VMAX 50.04km/h
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 821kcal
  • Podjazdy 236m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 31 maja 2024 | dodano: 02.06.2024



Morning Ride

  • DST 45.65km
  • Czas 02:06
  • VAVG 21.74km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 1458kcal
  • Podjazdy 745m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 30 maja 2024 | dodano: 02.06.2024



Afternoon Ride

  • DST 50.70km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.35km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • HRmax 125( 64%)
  • HRavg 112( 57%)
  • Kalorie 965kcal
  • Podjazdy 534m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 29 maja 2024 | dodano: 02.06.2024



Afternoon Ride

  • DST 63.10km
  • Czas 02:42
  • VAVG 23.37km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 1818kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 27 maja 2024 | dodano: 27.05.2024



Morning Hike

  • DST 13.18km
  • Czas 03:21
  • VAVG 3.93km/h
  • VMAX 11.16km/h
  • HRmax 119( 61%)
  • HRavg 89( 45%)
  • Kalorie 1251kcal
  • Podjazdy 587m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 26 maja 2024 | dodano: 27.05.2024



Evening Ride

  • DST 18.02km
  • Czas 00:36
  • VAVG 30.03km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • HRmax 173( 88%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 418kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 25 maja 2024 | dodano: 27.05.2024