Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Morning Backcountry Ski

  • DST 30.72km
  • Czas 08:20
  • VAVG 3.69km/h
  • VMAX 35.64km/h
  • HRmax 160( 82%)
  • HRavg 123( 63%)
  • Kalorie 5341kcal
  • Podjazdy 3454m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Niedziela, 13 kwietnia 2025 | dodano: 13.04.2025

~2200up. Zegarek i nawet strava po przeliczeniu źle pokazują jedyne, najistotniejsze metry.



Morning Hike

  • DST 23.08km
  • Czas 04:57
  • VAVG 4.66km/h
  • VMAX 9.72km/h
  • HRmax 136( 69%)
  • HRavg 94( 48%)
  • Kalorie 2031kcal
  • Podjazdy 952m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Sobota, 12 kwietnia 2025 | dodano: 13.04.2025



Morning Ride

  • DST 14.98km
  • Czas 00:39
  • VAVG 23.05km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 419kcal
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 11 kwietnia 2025 | dodano: 13.04.2025



Night Ride

  • DST 29.87km
  • Czas 01:15
  • VAVG 23.90km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • HRmax 159( 81%)
  • HRavg 134( 68%)
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 273m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 10 kwietnia 2025 | dodano: 13.04.2025



Evening Ride

  • DST 54.47km
  • Czas 02:14
  • VAVG 24.39km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • HRmax 154( 78%)
  • HRavg 134( 68%)
  • Kalorie 1421kcal
  • Podjazdy 171m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 9 kwietnia 2025 | dodano: 13.04.2025



Evening patoRide

  • DST 32.48km
  • Czas 01:40
  • VAVG 19.49km/h
  • VMAX 34.56km/h
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 126( 64%)
  • Kalorie 964kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 8 kwietnia 2025 | dodano: 13.04.2025



Afternoon Hike

  • DST 20.12km
  • Czas 03:28
  • VAVG 5.80km/h
  • VMAX 13.20km/h
  • HRmax 150( 76%)
  • HRavg 113( 57%)
  • Kalorie 1696kcal
  • Podjazdy 872m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 6 kwietnia 2025 | dodano: 13.04.2025

‍ 1.35 new kilometers -- From Wandrer



Morning Ride

  • DST 45.25km
  • Czas 02:31
  • VAVG 17.98km/h
  • VMAX 49.32km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 1801kcal
  • Podjazdy 992m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 5 kwietnia 2025 | dodano: 05.04.2025



Afternoon Ride

  • DST 80.65km
  • Czas 03:36
  • VAVG 22.40km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 2338kcal
  • Podjazdy 547m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 5 kwietnia 2025 | dodano: 05.04.2025



Night Ride

  • DST 26.42km
  • Czas 01:06
  • VAVG 24.02km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 152( 77%)
  • HRavg 129( 66%)
  • Kalorie 663kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 4 kwietnia 2025 | dodano: 05.04.2025