Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Lunch Hike

  • DST 12.06km
  • Czas 02:17
  • VAVG 5.28km/h
  • VMAX 10.08km/h
  • HRmax 144( 73%)
  • HRavg 114( 58%)
  • Kalorie 1031kcal
  • Podjazdy 565m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 11 grudnia 2022 | dodano: 11.12.2022



Lunch Hike

  • DST 15.09km
  • Czas 03:07
  • VAVG 4.84km/h
  • VMAX 9.00km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 112( 57%)
  • Kalorie 1412kcal
  • Podjazdy 688m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Sobota, 10 grudnia 2022 | dodano: 11.12.2022

  ?? 13.56 new kilometers -- From Wandrer.earth



Night Ride

  • DST 28.64km
  • Czas 01:14
  • VAVG 23.22km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 152( 77%)
  • HRavg 130( 66%)
  • Kalorie 690kcal
  • Podjazdy 206m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 5 grudnia 2022 | dodano: 05.12.2022

  3.18 new kilometers ? Completed 25% of Pruchna -- From Wandrer.earth



Lunch Ride

  • DST 63.42km
  • Czas 02:34
  • VAVG 24.71km/h
  • VMAX 54.72km/h
  • HRmax 160( 82%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 1566kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 4 grudnia 2022 | dodano: 05.12.2022

  ? 18.28 new kilometers ? Completed 25% of Frelichów ? Completed 25% of Zaborze ? Completed 25% of Gmina Chybie -- From Wandrer.earth



Morning Ride

  • DST 66.31km
  • Czas 03:44
  • VAVG 17.76km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • HRmax 178( 91%)
  • HRavg 156( 80%)
  • Kalorie 2777kcal
  • Podjazdy 1383m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 3 grudnia 2022 | dodano: 03.12.2022



Lunch Ride

  • DST 80.69km
  • Czas 03:28
  • VAVG 23.28km/h
  • VMAX 61.56km/h
  • HRmax 184( 94%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 2177kcal
  • Podjazdy 1073m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 27 listopada 2022 | dodano: 03.12.2022

  1.33 new kilometers -- From Wandrer.earth



Evening Run

  • DST 10.72km
  • Czas 01:00
  • VAVG 5:35min/km
  • VMAX 3:47min/km
  • HRmax 179( 91%)
  • HRavg 158( 81%)
  • Kalorie 963kcal
  • Podjazdy 151m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 26 listopada 2022 | dodano: 03.12.2022

  ? 6.59 new kilometers -- From Wandrer.earth



Night Run

  • DST 13.59km
  • Czas 01:13
  • VAVG 5:22min/km
  • VMAX 3:12min/km
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 151( 77%)
  • Kalorie 1079kcal
  • Podjazdy 127m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Piątek, 25 listopada 2022 | dodano: 03.12.2022

  ? 8.52 new kilometers -- From Wandrer.earth



Lunch Ride

  • DST 101.42km
  • Czas 04:50
  • VAVG 20.98km/h
  • VMAX 49.32km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 3267kcal
  • Podjazdy 1738m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 20 listopada 2022 | dodano: 20.11.2022



Morning Ride

  • DST 61.55km
  • Czas 03:48
  • VAVG 16.20km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 154( 78%)
  • Kalorie 2784kcal
  • Podjazdy 1603m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 19 listopada 2022 | dodano: 19.11.2022