Afternoon Backcountry Ski
-
DST
4.87km
-
Czas
01:24
-
VAVG
3.48km/h
-
VMAX
36.36km/h
-
HRmax
142( 72%)
-
HRavg
115( 58%)
-
Kalorie 802kcal
-
Podjazdy
490m
-
Aktywność Skitury
-
Niedziela, 10 grudnia 2023 | dodano: 10.12.2023
Morning Backcountry Ski
-
DST
17.39km
-
Czas
02:44
-
VAVG
6.36km/h
-
VMAX
64.44km/h
-
HRmax
168( 86%)
-
HRavg
147( 75%)
-
Kalorie 2062kcal
-
Podjazdy
1562m
-
Aktywność Skitury
-
Niedziela, 10 grudnia 2023 | dodano: 10.12.2023
Pogoda za milion. Żal było wracać ... ?
Afternoon Workout
-
DST
10.71km
-
Czas
01:25
-
VAVG
7.56km/h
-
VMAX
33.48km/h
-
HRmax
159( 81%)
-
HRavg
135( 69%)
-
Kalorie 1082kcal
-
Podjazdy
321m
-
Aktywność Biegówki
-
Sobota, 9 grudnia 2023 | dodano: 09.12.2023
Biegówki w Dzięgielów Ski Arena. Trochę orka ale dało radę ?
Evening Backcountry Ski
-
DST
8.00km
-
Czas
01:31
-
VAVG
5.27km/h
-
VMAX
35.28km/h
-
HRmax
167( 85%)
-
HRavg
143( 73%)
-
Kalorie 1334kcal
-
Podjazdy
670m
-
Aktywność Skitury
-
Piątek, 8 grudnia 2023 | dodano: 08.12.2023
Skiturowa środóweczka w piątek
Evening Backcountry Ski
-
DST
13.04km
-
Czas
02:05
-
VAVG
6.26km/h
-
VMAX
31.32km/h
-
HRmax
179( 91%)
-
HRavg
162( 83%)
-
Kalorie 2096kcal
-
Podjazdy
1057m
-
Aktywność Skitury
-
Czwartek, 7 grudnia 2023 | dodano: 07.12.2023
Morning Backcountry Ski
-
DST
12.35km
-
Czas
02:36
-
VAVG
4.75km/h
-
VMAX
52.20km/h
-
HRmax
161( 82%)
-
HRavg
124( 63%)
-
Kalorie 2197kcal
-
Podjazdy
1014m
-
Aktywność Skitury
-
Niedziela, 3 grudnia 2023 | dodano: 03.12.2023
Morning Backcountry Ski
-
DST
22.01km
-
Czas
04:12
-
VAVG
5.24km/h
-
VMAX
38.52km/h
-
HRmax
171( 87%)
-
HRavg
151( 77%)
-
Kalorie 3923kcal
-
Podjazdy
1472m
-
Aktywność Skitury
-
Sobota, 2 grudnia 2023 | dodano: 02.12.2023
Lunch Hike
-
DST
12.77km
-
Czas
03:10
-
VAVG
4.03km/h
-
VMAX
10.80km/h
-
HRmax
126( 64%)
-
HRavg
95( 48%)
-
Kalorie 1390kcal
-
Podjazdy
687m
-
Aktywność Wędrówka
-
Niedziela, 26 listopada 2023 | dodano: 02.12.2023
?? 9.78 new kilometers -- From Wandrer.earth
Evening Run
-
DST
14.08km
-
Czas
01:18
-
VAVG
5:32min/km
-
VMAX
2:49min/km
-
HRmax
175( 89%)
-
HRavg
158( 81%)
-
Kalorie 1237kcal
-
Podjazdy
125m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 25 listopada 2023 | dodano: 02.12.2023
? 6.04 new kilometers -- From Wandrer.earth
Morning Ride
-
DST
25.95km
-
Czas
01:08
-
VAVG
22.90km/h
-
VMAX
48.96km/h
-
HRmax
179( 91%)
-
HRavg
158( 81%)
-
Kalorie 915kcal
-
Podjazdy
314m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 23 listopada 2023 | dodano: 02.12.2023
