Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Evening Ride

  • DST 50.92km
  • Czas 02:37
  • VAVG 19.46km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 1713kcal
  • Podjazdy 968m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 4 lipca 2023 | dodano: 05.07.2023



Evening Ride

  • DST 42.48km
  • Czas 02:02
  • VAVG 20.89km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 151( 77%)
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 1204kcal
  • Podjazdy 661m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 3 lipca 2023 | dodano: 03.07.2023



Morning Ride

  • DST 24.25km
  • Czas 00:59
  • VAVG 24.66km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 668kcal
  • Podjazdy 211m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 3 lipca 2023 | dodano: 03.07.2023



Evening Ride

  • DST 54.76km
  • Czas 02:18
  • VAVG 23.81km/h
  • VMAX 66.60km/h
  • HRmax 175( 89%)
  • HRavg 148( 75%)
  • Kalorie 1712kcal
  • Podjazdy 1070m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 2 lipca 2023 | dodano: 02.07.2023



Lunch Ride

  • DST 97.54km
  • Czas 04:03
  • VAVG 24.08km/h
  • VMAX 64.08km/h
  • HRmax 176( 90%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 2971kcal
  • Podjazdy 1641m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 1 lipca 2023 | dodano: 02.07.2023

 0.86 new kilometers -- From Wandrer.earth



Night Ride

  • DST 50.27km
  • Czas 02:39
  • VAVG 18.97km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 175( 89%)
  • HRavg 149( 76%)
  • Kalorie 2002kcal
  • Podjazdy 1126m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 30 czerwca 2023 | dodano: 01.07.2023

 2.1 new kilometers -- From Wandrer.earth



Night Ride

  • DST 21.25km
  • Czas 00:47
  • VAVG 27.13km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 580kcal
  • Podjazdy 209m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 29 czerwca 2023 | dodano: 01.07.2023



Morning Ride

  • DST 32.72km
  • Czas 01:16
  • VAVG 25.83km/h
  • VMAX 59.04km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 870kcal
  • Podjazdy 342m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 28 czerwca 2023 | dodano: 01.07.2023

 ? 8.98 new kilometers ? Completed 25% of Bielowicko ? Completed 25% of Iskrzyczyn -- From Wandrer.earth



Morning Hike

  • DST 19.34km
  • Czas 05:08
  • VAVG 3.77km/h
  • VMAX 12.96km/h
  • HRmax 151( 77%)
  • HRavg 87( 44%)
  • Kalorie 1932kcal
  • Podjazdy 1016m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 25 czerwca 2023 | dodano: 01.07.2023

 ?? 18.72 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Kayaking

  • DST 6.88km
  • Czas 01:25
  • VAVG 4.86km/h
  • VMAX 9.72km/h
  • HRmax 154( 78%)
  • HRavg 119( 61%)
  • Podjazdy 242m
  • Aktywność Spływ kajakowy
  • mapa trasy mini
Sobota, 24 czerwca 2023 | dodano: 01.07.2023