Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Afternoon Ride

  • DST 63.53km
  • Czas 02:42
  • VAVG 23.53km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • HRmax 150( 76%)
  • HRavg 124( 63%)
  • Kalorie 1521kcal
  • Podjazdy 322m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 12 czerwca 2023 | dodano: 12.06.2023



Morning Ride

  • DST 151.06km
  • Czas 05:35
  • VAVG 27.06km/h
  • VMAX 74.52km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 3734kcal
  • Podjazdy 2010m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 11 czerwca 2023 | dodano: 11.06.2023



Morning Ride

  • DST 27.31km
  • Czas 01:08
  • VAVG 24.10km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 735kcal
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 10 czerwca 2023 | dodano: 11.06.2023



Evening Ride

  • DST 26.96km
  • Czas 01:01
  • VAVG 26.52km/h
  • VMAX 49.32km/h
  • HRmax 150( 76%)
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 607kcal
  • Podjazdy 253m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 10 czerwca 2023 | dodano: 11.06.2023



Afternoon Hike

  • DST 7.06km
  • Czas 02:00
  • VAVG 3.53km/h
  • VMAX 9.00km/h
  • HRmax 128( 65%)
  • HRavg 98( 50%)
  • Kalorie 922kcal
  • Podjazdy 520m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Czwartek, 8 czerwca 2023 | dodano: 08.06.2023



Morning Trail Run

  • DST 21.40km
  • Czas 03:03
  • VAVG 8:33min/km
  • VMAX 3:39min/km
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 2217kcal
  • Podjazdy 1041m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Czwartek, 8 czerwca 2023 | dodano: 08.06.2023



Morning Ride

  • DST 248.08km
  • Czas 09:40
  • VAVG 25.66km/h
  • VMAX 73.44km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 143( 73%)
  • Kalorie 6773kcal
  • Podjazdy 3510m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 4 czerwca 2023 | dodano: 04.06.2023



Morning Ride

  • DST 47.88km
  • Czas 01:52
  • VAVG 25.65km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • HRmax 159( 81%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 1275kcal
  • Podjazdy 373m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 2 czerwca 2023 | dodano: 04.06.2023

 9.75 new kilometers ? Completed 25% of Golasowice -- From Wandrer.earth



Evening Ride

  • DST 45.08km
  • Czas 01:43
  • VAVG 26.26km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 1183kcal
  • Podjazdy 402m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 1 czerwca 2023 | dodano: 04.06.2023

 ? 24.55 new kilometers -- From Wandrer.earth



Evening Ride

  • DST 28.51km
  • Czas 01:15
  • VAVG 22.81km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 799kcal
  • Podjazdy 209m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 31 maja 2023 | dodano: 04.06.2023

 ?? 24.01 new kilometers -- From Wandrer.earth