Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Afternoon Ride

  • DST 65.68km
  • Czas 03:48
  • VAVG 17.28km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 178( 91%)
  • HRavg 152( 77%)
  • Kalorie 2932kcal
  • Podjazdy 1574m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 14 sierpnia 2024 | dodano: 23.08.2024



Evening Ride

  • DST 23.83km
  • Czas 00:57
  • VAVG 25.08km/h
  • VMAX 36.72km/h
  • HRmax 157( 80%)
  • HRavg 129( 66%)
  • Kalorie 588kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 12 sierpnia 2024 | dodano: 23.08.2024



Morning Hike

  • DST 20.77km
  • Czas 05:10
  • VAVG 4.02km/h
  • VMAX 9.72km/h
  • HRmax 128( 65%)
  • HRavg 95( 48%)
  • Kalorie 2375kcal
  • Podjazdy 994m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 11 sierpnia 2024 | dodano: 23.08.2024



Lunch Ride

  • DST 79.62km
  • Czas 05:04
  • VAVG 15.71km/h
  • VMAX 63.72km/h
  • HRmax 180( 92%)
  • HRavg 151( 77%)
  • Kalorie 3884kcal
  • Podjazdy 2046m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 10 sierpnia 2024 | dodano: 23.08.2024



Afternoon Ride

  • DST 70.06km
  • Czas 03:01
  • VAVG 23.22km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 2110kcal
  • Podjazdy 312m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 5 sierpnia 2024 | dodano: 23.08.2024



Morning Hike

  • DST 20.07km
  • Czas 05:21
  • VAVG 3.75km/h
  • VMAX 25.92km/h
  • HRmax 137( 70%)
  • HRavg 92( 47%)
  • Kalorie 2803kcal
  • Podjazdy 1063m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 4 sierpnia 2024 | dodano: 23.08.2024



Afternoon Ride

  • DST 57.72km
  • Czas 04:07
  • VAVG 14.02km/h
  • VMAX 40.32km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 2703kcal
  • Podjazdy 1656m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 29 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024



Lunch Hike

  • DST 6.13km
  • Czas 01:37
  • VAVG 3.79km/h
  • VMAX 10.08km/h
  • HRmax 157( 80%)
  • HRavg 99( 50%)
  • Kalorie 1636kcal
  • Podjazdy 920m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 28 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024



Morning Row

  • DST 12.29km
  • Czas 02:57
  • VAVG 4.17km/h
  • VMAX 11.16km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 93( 47%)
  • Kalorie 1328kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Spływ kajakowy
  • mapa trasy mini
Sobota, 27 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024



Morning Ride

  • DST 25.62km
  • Czas 01:04
  • VAVG 24.02km/h
  • VMAX 63.36km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 150( 76%)
  • Kalorie 825kcal
  • Podjazdy 396m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 26 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024