Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Morning Ride

  • DST 86.51km
  • Czas 03:34
  • VAVG 24.26km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 2284kcal
  • Podjazdy 603m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 5 lipca 2025 | dodano: 15.08.2025



Evening Ride

  • DST 43.71km
  • Czas 01:35
  • VAVG 27.61km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • HRmax 177( 90%)
  • HRavg 153( 78%)
  • Kalorie 1256kcal
  • Podjazdy 598m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 3 lipca 2025 | dodano: 15.08.2025



Lunch Ride

  • DST 117.95km
  • Czas 07:30
  • VAVG 15.73km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • HRmax 159( 81%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 4723kcal
  • Podjazdy 2943m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 29 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025

Czerwony do Mostów podobnie jak niebieski do Łomnej jak zwykle kosa na sztywniaczka 🔥👌.



Morning Hike

  • DST 22.66km
  • Czas 07:15
  • VAVG 3.13km/h
  • VMAX 13.68km/h
  • HRmax 137( 70%)
  • HRavg 98( 50%)
  • Kalorie 4798kcal
  • Podjazdy 2226m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Sobota, 28 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025



Morning Ride

  • DST 33.49km
  • Czas 01:16
  • VAVG 26.44km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 940kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 27 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025



Afternoon Ride

  • DST 51.90km
  • Czas 02:05
  • VAVG 24.91km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 1441kcal
  • Podjazdy 344m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 26 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025



Morning Ride

  • DST 25.20km
  • Czas 01:02
  • VAVG 24.39km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 143( 73%)
  • Kalorie 732kcal
  • Podjazdy 221m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 26 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025



Evening Ride

  • DST 53.81km
  • Czas 02:25
  • VAVG 22.27km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • HRmax 181( 92%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 1615kcal
  • Podjazdy 621m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 25 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025



Morning Ride

  • DST 96.57km
  • Czas 06:17
  • VAVG 15.37km/h
  • VMAX 50.76km/h
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 3936kcal
  • Podjazdy 2435m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 22 czerwca 2025 | dodano: 23.06.2025

Z nogi na nogę...



Morning Hike

  • DST 13.23km
  • Czas 03:35
  • VAVG 3.69km/h
  • VMAX 12.51km/h
  • HRmax 139( 71%)
  • HRavg 94( 48%)
  • Kalorie 1811kcal
  • Podjazdy 643m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Sobota, 21 czerwca 2025 | dodano: 23.06.2025