Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Night Run

  • DST 11.84km
  • Czas 01:06
  • VAVG 5:34min/km
  • VMAX 3:42min/km
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 152( 77%)
  • Kalorie 985kcal
  • Podjazdy 126m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Czwartek, 5 stycznia 2023 | dodano: 08.01.2023

  ? 3.19 new kilometers -- From Wandrer.earth



Afternoon Ride

  • DST 40.84km
  • Czas 01:42
  • VAVG 24.02km/h
  • VMAX 38.52km/h
  • HRmax 157( 80%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 880kcal
  • Podjazdy 163m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 4 stycznia 2023 | dodano: 08.01.2023

  6.23 new kilometers -- From Wandrer.earth



Night Hike

  • DST 8.93km
  • Czas 01:42
  • VAVG 5.25km/h
  • VMAX 10.44km/h
  • HRmax 118( 60%)
  • HRavg 91( 46%)
  • Kalorie 563kcal
  • Podjazdy 54m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Wtorek, 3 stycznia 2023 | dodano: 08.01.2023

  ? 6.86 new kilometers -- From Wandrer.earth



Morning Ride

  • DST 141.61km
  • Czas 05:46
  • VAVG 24.56km/h
  • VMAX 68.40km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 3656kcal
  • Podjazdy 2049m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 1 stycznia 2023 | dodano: 01.01.2023



Lunch Hike

  • DST 11.90km
  • Czas 03:05
  • VAVG 3.86km/h
  • VMAX 9.36km/h
  • HRmax 115( 58%)
  • HRavg 88( 45%)
  • Kalorie 867kcal
  • Podjazdy 578m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Sobota, 31 grudnia 2022 | dodano: 01.01.2023

  ? 7.5 new kilometers -- From Wandrer.earth



Night Hike

  • DST 10.12km
  • Czas 02:44
  • VAVG 3.70km/h
  • VMAX 7.92km/h
  • HRmax 125( 64%)
  • HRavg 91( 46%)
  • Kalorie 870kcal
  • Podjazdy 541m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Sobota, 31 grudnia 2022 | dodano: 01.01.2023

  ? 7.92 new kilometers -- From Wandrer.earth



Lunch Ride

  • DST 103.59km
  • Czas 03:56
  • VAVG 26.34km/h
  • VMAX 65.16km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 2617kcal
  • Podjazdy 1065m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 30 grudnia 2022 | dodano: 30.12.2022



Lunch Backcountry Ski

  • DST 12.79km
  • Czas 02:08
  • VAVG 6.00km/h
  • VMAX 49.68km/h
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 155( 79%)
  • Kalorie 2023kcal
  • Podjazdy 1795m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Czwartek, 29 grudnia 2022 | dodano: 29.12.2022



Lunch Ride

  • DST 67.83km
  • Czas 02:43
  • VAVG 24.97km/h
  • VMAX 55.44km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 148( 75%)
  • Kalorie 1880kcal
  • Podjazdy 835m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 28 grudnia 2022 | dodano: 28.12.2022



Afternoon Backcountry Ski

  • DST 10.85km
  • Czas 01:53
  • VAVG 5.76km/h
  • VMAX 52.92km/h
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 154( 78%)
  • Kalorie 1647kcal
  • Podjazdy 1390m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 26 grudnia 2022 | dodano: 26.12.2022