Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Night Ride

  • DST 26.58km
  • Czas 01:04
  • VAVG 24.92km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 126( 64%)
  • Kalorie 631kcal
  • Podjazdy 337m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 25 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024



Night Ride

  • DST 11.46km
  • Czas 00:27
  • VAVG 25.47km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • HRmax 154( 78%)
  • HRavg 116( 59%)
  • Kalorie 233kcal
  • Podjazdy 89m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 24 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024



Morning Ride

  • DST 11.17km
  • Czas 00:31
  • VAVG 21.62km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 370kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 24 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024



Afternoon Ride

  • DST 86.93km
  • Czas 03:38
  • VAVG 23.93km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 2534kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 24 lipca 2024 | dodano: 23.08.2024



Evening Stand Up Paddling

  • DST 5.13km
  • Czas 01:03
  • VAVG 4.89km/h
  • VMAX 7.56km/h
  • HRmax 119( 61%)
  • HRavg 94( 48%)
  • Kalorie 456kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność SUP
  • mapa trasy mini
Niedziela, 21 lipca 2024 | dodano: 22.08.2024



Morning Hike

  • DST 7.32km
  • Czas 02:04
  • VAVG 3.54km/h
  • VMAX 10.08km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 91( 46%)
  • Kalorie 1688kcal
  • Podjazdy 403m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 21 lipca 2024 | dodano: 19.08.2024



Afternoon Ride

  • DST 104.27km
  • Czas 03:49
  • VAVG 27.32km/h
  • VMAX 62.64km/h
  • HRmax 173( 88%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 2559kcal
  • Podjazdy 991m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 19 lipca 2024 | dodano: 19.07.2024



Afternoon Ride

  • DST 67.09km
  • Czas 03:21
  • VAVG 20.03km/h
  • VMAX 61.56km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 2276kcal
  • Podjazdy 1062m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 18 lipca 2024 | dodano: 18.07.2024



Evening Ride

  • DST 28.83km
  • Czas 02:04
  • VAVG 13.95km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • HRmax 175( 89%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 1335kcal
  • Podjazdy 836m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 17 lipca 2024 | dodano: 18.07.2024



Morning Ride

  • DST 26.09km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.09km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 683kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 17 lipca 2024 | dodano: 18.07.2024